“শুধু ওজন কমলেই আপনি সুস্থ—এমনটা নয়।”
চেম্বারে অনেক পেসেন্ট আসেন শুধু ওজনের সংখ্যা নিয়ে চিন্তিত হয়ে।কিন্তু একজন পুষ্টিবিদ হিসেবে আমি শুধু ওজন দেখি না।
আমি জানতে চাই—
🍽️ আপনার খাবারের ধরন কেমন?
😴 ঘুম ঠিক হচ্ছে তো?
💧 পর্যাপ্ত জল পান করছেন তো?
🚶 প্রতিদিন কতটা সক্রিয় থাকেন?
🩺 আপনার রিপোর্ট কী বলছে?
🧘 মানসিক চাপ কেমন?
কারণ সুস্থতা শুধু ওজনের সংখ্যায় মাপা যায় না।
🔶আমার আজকের টিপস:
আজ থেকে শুধু ওজন নয়, নিজের Energy, Sleep, Digestion এবং দৈনন্দিন অভ্যাসের দিকেও নজর দিন।
ছোট কোনো পরিবর্তনও যদি দীর্ঘদিন ধরে নিয়মিতভাবে করতে পারেন, সেটিই হতে পারে স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার শুরু।আজ চেম্বারে প্রতিটি পেসেন্টের সঙ্গে তাদের ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য পরিস্থিতি, খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাত্রা অনুযায়ী Nutrition Counselling করা হলো।
💚 আপনার শরীর আপনার—তাই আপনার Nutrition Plan-ও হওয়া উচিত আপনার শরীরকে বুঝেই।
নিজের স্বাস্থ্য নিয়ে কোনো সমস্যা দীর্ঘদিন অবহেলা করবেন না। প্রয়োজনে সঠিক Nutrition Guidance নিন।
📩 Personalized Diet & Lifestyle Consultation-এর জন্য যোগাযোগ করতে পারেন।
✅পুষ্টিবিদ চন্দ্রিমা✅
সমস্ত চেম্বার ডিটেলস,,,,,,
Clinical Dietitian chandrima
B.sc,M.sc(food and nutrition)
Intern of NRS Medical College Kolkata,,,,,,
(Certified diabetes educator Dr Mohan diabetes academy)
🔴 এটা আমার অনলাইন বুকিং নম্বর👉 9775479170
🔴 অফলাইন চেম্বার গুলো নিচে দিয়ে দিলাম,,,
👉 প্রতি শুক্রবার হাবড়া গুরু কৃপা প্যাথলজি ,,,,
বুকিং নম্বর 👉9732333888
👉 প্রতি মঙ্গলবার বেলা 11 টা থেকে একুয়া হেলথ ডায়াগনস্টিক,(accuhealth diagnostics) হৃদয়পুর নারায়ণা হসপিটাল এর একেবারে পাশে,,,,,,
বুকিং নম্বর 👉7439337370
👉 প্রতি বৃহস্পতিবার উত্তর কলকাতার স্কটিশ চার্জ কলেজের পাশে সানফ্লাওয়ার নার্সিংহোম
বুকিং নম্বর 👉74393 37370
👉 প্রতি রবিবার নাগেরবাজার মোড় মেডি ট্রাস্ট ক্লিনিক 👉74393 37370
— পুষ্টিবিদ চন্দ্রিমা দে
U & URS NUTRITIONIST
#ClinicalNutrition #পুষ্টিবিদ #PatientCounselling
#everyonefollowers #everyonehighlights
