Public App Logo
Login
Profile Picture

@ por o -U and Ur nutritionist

@uandurnutritionis
0Followers
0Following
🌿 আপনাদের সাথে আজকের পুষ্টিবিদের টিপস,,,,, কোষ্ঠকাঠিন্য এড়াতে খাবারে রাখুন ফাইবার পেট পরিষ্কার না হওয়া বা মলত্যাগে অসুবিধা হলে শুধু ওষুধের কথা না ভেবে নিজের দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাসের দিকেও নজর দিন। 🥗 প্রতিদিনের খাবারে এই অভ্যাসগুলো রাখুন— ✅ শাকসবজি ও ডাল নিয়মিত খান। ✅ ওটস, আটার রুটি ও অন্যান্য পূর্ণশস্য বেছে নিন। ✅ পেয়ারা, পেঁপে, নাশপাতির মতো ফল খাদ্যতালিকায় রাখুন। ✅ পর্যাপ্ত জল পান করুন। ✅ প্রতিদিন হাঁটাচলা ও শারীরিক সক্রিয়তা বজায় রাখুন। 💚 মনে রাখবেন, ফাইবার ধীরে ধীরে বাড়ানো ভালো এবং সঙ্গে পর্যাপ্ত জল পান করাও জরুরি। দীর্ঘদিন কোষ্ঠকাঠিন্য থাকলে, পায়খানায় রক্ত গেলে বা তীব্র পেটব্যথা হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। 👩‍⚕️ পুষ্টিবিদ চন্দ্রিমা দে U & URS NUTRITIONIST পুষ্টিবিদ চন্দ্রিমা দে-এর সাথে যোগাযোগ আপনার সুবিধা অনুযায়ী Online অথবা Offline Consultation বুক করতে পারেন। 📱 Online Consultation Booking: 8637522628 🏥 Offline Chamber Details: 🔹 মঙ্গলবার | সকাল ১০টা থেকে Healing Touch Diagnostics, বারাসাত 📞 Booking: 07439337370 🔹 বৃহস্পতিবার ও শনিবার Sunflower Nursing Home, North Kolkata 📞 Booking: 07439337370 🔹 শুক্রবার Habra Guru Kripa Pathology, হাবড়া 📞 Booking: 9732333888 🔹 রবিবার | দমদম Meditrust Clinic, Nagerbazar 📞 Booking: 07439337370 🌿 আপনার স্বাস্থ্য ও প্রয়োজন অনুযায়ী ব্যক্তিগত Nutrition Guidance-এর জন্য আজই Consultation বুক করুন। পুষ্টিবিদ চন্দ্রিমা দে Consultant Dietitian & Nutritionist U&URS NUTRITIONIST <nis:link nis:type=tag nis:id=guthealth nis:value=GutHealth nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=healthyeating nis:value=HealthyEating nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=পুষ্টিবিদেরপরামর্শ nis:value=পুষ্টিবিদেরপরামর্শ nis:enabled=true nis:link/>
🔶পুজোর পর প্রথম চেম্বার 🔶 🥹💚কয়েকদিনের আনন্দ, খাওয়া-দাওয়া আর অনিয়মের পর এবার শরীরকে আবার ফিরিয়ে আনুন পুষ্টিকর রুটিনে। ডিটক্সের নামে না খেয়ে থাকা নয়,প্রয়োজন সুষম খাবার, পর্যাপ্ত জল, ভালো ঘুম আর নিয়মিত জীবনযাপন। পুজোর আনন্দ শেষ হলেও নিজের সুস্থতার যাত্রা যেন থেমে না যায়।আজ থেকেই শুরু হোক,,, “আবার পুষ্টির লাইনে” <nis:link nis:type=tag nis:id=postpujacare nis:value=PostPujaCare nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=healthylifestyle nis:value=HealthyLifestyle nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=nutrition nis:value=Nutrition nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=balanceddiet nis:value=BalancedDiet nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=healthyeating nis:value=HealthyEating nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=nutritionist nis:value=Nutritionist nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=pujaaftercare nis:value=PujaAfterCare nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=পুজোরপর nis:value=পুজোরপর nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=পুষ্টিকরখাবার nis:value=পুষ্টিকরখাবার nis:enabled=true nis:link/>
সারকোপেনিয়া বা বয়স/অকার্যকারিতা/অপর্যাপ্ত পুষ্টির সঙ্গে সম্পর্কিত muscle loss শুধু শরীরের শক্তি কমায় না,,,,এটি দৈনন্দিন কাজ, mobility এবং quality of life-এর উপরও প্রভাব ফেলতে পারে। আর এখানে ডায়েট এবং মনের ভূমিকা দুটোই গুরুত্বপূর্ণ। ❌ শুধু কম খাওয়া নয় ❌ শুধু ওজন কমানোর চেষ্টা নয় বরং দরকার— 🥗 পর্যাপ্ত protein ও balanced nutrition 🏋️ নিয়মিত resistance/strength exercise 🧠 নিজের শরীর ও খাবারের প্রতি healthy mindset 😴 পর্যাপ্ত ঘুম ও recovery <nis:link nis:type=tag nis:id=sarcopenia nis:value=Sarcopenia nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=muscleloss nis:value=MuscleLoss nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=musclehealth nis:value=MuscleHealth nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=healthyaging nis:value=HealthyAging nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=proteinnutrition nis:value=ProteinNutrition nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=strengthtraining nis:value=StrengthTraining nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=nutritiontips nis:value=NutritionTips nis:enabled=true nis:link/>
🌺❤️ শুভ বিজয়া দশমী | প্রীতি ও শুভেচ্ছা ❤️🌺 মা দুর্গার বিদায়ের সুরে মন আজ একটু বিষণ্ণ, তবুও মনে রয়ে যায় নতুন আশার আলো। 🙏✨ বিজয়া মানে শুধু বিদায় নয়, বিজয়া মানে সমস্ত বাধা পেরিয়ে নতুন করে এগিয়ে চলার অঙ্গীকার। জীবনের প্রতিটি দিন ভরে উঠুক ভালোবাসা, শান্তি, সুস্বাস্থ্য ও আনন্দে। 🌿 এই বিজয়ায় প্রতিজ্ঞা হোক— 💚 নিজের শরীরের যত্ন নেব। 🥗 সুষম ও পুষ্টিকর খাবার খাব। 🧘 শরীরের পাশাপাশি মনেরও যত্ন নেব। ❤️ প্রিয়জনদের সঙ্গে ভালোবাসা ও আনন্দ ভাগ করে নেব। মা দুর্গা সবার জীবনে সুখ, শান্তি, সমৃদ্ধি ও সুস্বাস্থ্য নিয়ে আসুন। আপনাদের সকলকে জানাই বিজয়া দশমীর আন্তরিক প্রীতি ও শুভেচ্ছা। 🌺 👩‍⚕️ পুষ্টিবিদ চন্দ্রিমা দে Consultant Dietitian & Nutritionist 🌿 U&URS NUTRITIONIST সুস্থ থাকুন, ভালো থাকুন। শুভ বিজয়া! ❤️ <nis:link nis:type=tag nis:id=শুভবিজয়াদশমী nis:value=শুভবিজয়াদশমী nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=শুভবিজয়া nis:value=শুভবিজয়া nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=দুর্গাপুজো nis:value=দুর্গাপুজো nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=বিজয়ারশুভেচ্ছা nis:value=বিজয়ারশুভেচ্ছা nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=সুস্থজীবন nis:value=সুস্থজীবন nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=স্বাস্থ্যসচেতনতা nis:value=স্বাস্থ্যসচেতনতা nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=healthylifestyle nis:value=HealthyLifestyle nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=nutritionist nis:value=Nutritionist nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=uursnutritionist nis:value=UURSNutritionist nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=পুষ্টিবিদচন্দ্রিমাদে nis:value=পুষ্টিবিদচন্দ্রিমাদে nis:enabled=true nis:link/>
📢 চেম্বার আপডেট | বারাসাত 🌿 আগামী ২৭ অক্টোবর, মঙ্গলবার বারাসাতে চেম্বারে থাকছেন পুষ্টিবিদ চন্দ্রিমা দে। 💚 📍 চেম্বার: Healing Touch Diagnostics, বারাসাত তারিখ: ২৭ অক্টোবর, মঙ্গলবার 👩‍⚕️ পুষ্টিবিদ চন্দ্রিমা দে *Consultant Dietitian & Nutritionist U&URS NUTRITIONIST 🥗 পুষ্টি ও ডায়েট সংক্রান্ত পরামর্শ: ✅ ওজন নিয়ন্ত্রণ ✅ ডায়াবেটিস ম্যানেজমেন্ট ✅ PCOS ও থাইরয়েড ✅ ফ্যাটি লিভার ✅ গ্যাস ও হজমের সমস্যা ✅ ব্যক্তিগত ডায়েট প্ল্যান 📞 অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য যোগাযোগ করুন: 074393 37370 ⏳ আগাম বুকিং করে রাখুন। 💚 সঠিক পুষ্টিতে সুস্থ জীবনের পথে এগিয়ে চলুন। <nis:link nis:type=tag nis:id=barasatchamber nis:value=BarasatChamber nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=healingtouchdiagnostics nis:value=HealingTouchDiagnostics nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=nutritionist nis:value=Nutritionist nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=dietitian nis:value=Dietitian nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=weightmanagement nis:value=WeightManagement nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=diabetesmanagement nis:value=DiabetesManagement nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=uursnutritionist nis:value=UURSNutritionist nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=পুষ্টিবিদচন্দ্রিমাদে nis:value=পুষ্টিবিদচন্দ্রিমাদে nis:enabled=true nis:link/>
❤️ শুভ বিজয়া! পুজোর পর ওজন বেড়ে গেছে? ভয় পাবেন না! কয়েক দিন আনন্দ করে খাওয়াদাওয়ার পর ওজন কিছুটা বেড়ে গেলে অনেকেই চিন্তায় পড়েন। কিন্তু মনে রাখবেন, ওজনের সাময়িক পরিবর্তন মানেই শরীরে চর্বি বেড়ে যাওয়া নয়। এই ভিডিওতে পুষ্টিবিদ চন্দ্রিমা দে জানাচ্ছেন— ✅ পুজোর পর ওজন সাময়িকভাবে বাড়তে পারে কেন ✅ দ্রুত ওজন কমানোর জন্য না খেয়ে থাকা কেন ঠিক নয় ✅ কীভাবে সুষম খাদ্যাভ্যাসে ফিরে আসবেন ✅ হাঁটাচলা, ঘুম ও নিয়মিত রুটিনের গুরুত্ব নিজেকে দোষ দেবেন না। সুস্থ অভ্যাসে ধীরে ধীরে ফিরে আসুন। ভিডিওটি শেয়ার করুন তাঁদের সঙ্গে, যাঁরা পুজোর পর ওজন নিয়ে চিন্তিত। আপনাদের সকলকে জানাই শুভ বিজয়ার আন্তরিক শুভেচ্ছা। পুষ্টিবিদ চন্দ্রিমা দে U&URS NUTRITIONIST <nis:link nis:type=tag nis:id=শুভবিজয়া nis:value=শুভবিজয়া nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=দুর্গাপুজো২০২৬ nis:value=দুর্গাপুজো২০২৬ nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=weightmanagement nis:value=WeightManagement nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=healthylifestyle nis:value=HealthyLifestyle nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=weightlosstips nis:value=WeightLossTips nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=পুষ্টিবিদচন্দ্রিমাদে nis:value=পুষ্টিবিদচন্দ্রিমাদে nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=healthyeating nis:value=HealthyEating nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=nutritiontips nis:value=NutritionTips nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=uandurnutritionist nis:value=UAndURNutritionist nis:enabled=true nis:link/>
🌺 অষ্টমীর ভোগে মায়ের আশীর্বাদের স্বাদ 🌺 অষ্টমীর পবিত্র দিনে মায়ের ভোগের আমন্ত্রণ—আর সেই ভোগের প্রতিটি পদে যেন মিশে ছিল ভালোবাসা, ভক্তি আর বাঙালিয়ানার অপূর্ব স্বাদ। 🙏❤️ মায়ের আশীর্বাদ সবার জীবনে সুখ, শান্তি ও সমৃদ্ধি নিয়ে আসুক। তার পাশাপাশি হয়ে উঠুক আপনাদের স্বাস্থ্য ও পুষ্টিকর,,,,, জয় মা দুর্গা। 🌺🙏 🙂আরো অনেক কিছু ছিল সব এক খালায় ধরাতে পারিনি 🙂 <nis:link nis:type=tag nis:id=অষ্টমীরভোগ nis:value=অষ্টমীরভোগ nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=মায়েরভোগ nis:value=মায়েরভোগ nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=দুর্গাপূজা nis:value=দুর্গাপূজা nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=দুর্গোৎসব nis:value=দুর্গোৎসব nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=জয়মাদুর্গা nis:value=জয়মাদুর্গা nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=শারদীয় nis:value=শারদীয় nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=বাঙালি nis:value=বাঙালি nis:enabled=true nis:link/>
🪔 শুভ নবমী! পুজোয় মিষ্টি খেলে কি রক্তে শর্করা বেড়ে যায়? দুর্গাপুজোয় মিষ্টিমুখ বাঙালির ঐতিহ্য। কিন্তু ডায়াবেটিস থাকলে খাবার বেছে নেওয়া এবং পরিমাণের দিকে নজর দেওয়া বিশেষ গুরুত্বপূর্ণ। এই ভিডিওতে পুষ্টিবিদ চন্দ্রিমা দে সহজ ভাষায় আলোচনা করছেন— ✅ মিষ্টি কীভাবে রক্তে গ্লুকোজকে প্রভাবিত করতে পারে ✅ ডায়াবেটিস থাকলে খাবারের পরিকল্পনা কেন জরুরি ✅ ভাত, রুটি ও অন্যান্য কার্বোহাইড্রেটের ভূমিকা ✅ ওষুধ ও ইনসুলিন ব্যবহারে কোন বিষয়ে সতর্ক থাকবেন প্রত্যেকের শারীরিক অবস্থা আলাদা। তাই নিজের চিকিৎসক ও ডায়েটিশিয়ানের পরামর্শ মেনে চলুন। ভিডিওটি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত প্রিয়জনদের সঙ্গে শেয়ার করুন। পুষ্টিবিদ চন্দ্রিমা দে | Diabetes Educator U&URS NUTRITIONIST <nis:link nis:type=tag nis:id=শুভনবমী nis:value=শুভনবমী nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=দুর্গাপুজো২০২৬ nis:value=দুর্গাপুজো২০২৬ nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=ডায়াবেটিস nis:value=ডায়াবেটিস nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=diabetesawareness nis:value=DiabetesAwareness nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=bloodsugar nis:value=BloodSugar nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=diabetesdiet nis:value=DiabetesDiet nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=nutritioneducation nis:value=NutritionEducation nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=পুষ্টিবিদচন্দ্রিমাদে nis:value=পুষ্টিবিদচন্দ্রিমাদে nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=uandurnutritionist nis:value=UAndURNutritionist nis:enabled=true nis:link/>
🌺✨ **শুভ অষ্টমী | পুজোর আনন্দে থাকুন সুস্থ ও সতেজ** ✨🌺 অষ্টমী মানেই অঞ্জলি, নতুন পোশাক, প্যান্ডেল হপিং আর জমিয়ে খাওয়াদাওয়া! ❤️🙏 কিন্তু উৎসবের আনন্দের মাঝেও নিজের স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে ভুলবেন না। আজকের জন্য রইল কয়েকটি সহজ **পুষ্টি টিপস**। 🌿 🥗 **১. খাবারে ভারসাম্য রাখুন:** ভাত বা রুটির সঙ্গে প্রোটিন ও সবজি রাখুন। 🍟 **২. ভাজাভুজি বুঝে খান:** অতিরিক্ত তেলযুক্ত খাবার ও মিষ্টি সীমিত রাখুন। 💧 **৩. পর্যাপ্ত জল পান করুন:** বাইরে ঘোরাঘুরি করলে সঙ্গে জলের বোতল রাখুন। 🍎 **৪. দীর্ঘক্ষণ খালি পেটে থাকবেন না:** সময়মতো খাবার খান, প্রয়োজনে ফল বা হালকা স্বাস্থ্যকর খাবার বেছে নিন। 🚶 **৫. শরীরকে বিশ্রাম দিন:** অনেকক্ষণ হাঁটাহাঁটি করলে মাঝেমধ্যে বিশ্রাম নিন এবং পর্যাপ্ত ঘুমের চেষ্টা করুন। 💚 মনে রাখবেন, **পুজোয় আনন্দ করে খাওয়া যাবে—শুধু চাই পরিমিতি ও সঠিক ভারসাম্য।** মা দুর্গার আশীর্বাদে সবার জীবন ভরে উঠুক সুখ, শান্তি ও সুস্বাস্থ্যে। 🙏🌸 👩‍⚕️ **পুষ্টিবিদ চন্দ্রিমা দে** Consultant Dietitian & Nutritionist **U&URS NUTRITIONIST** *Healthy You | Happier Tomorrow* 🌺 সবাইকে জানাই শুভ অষ্টমীর আন্তরিক শুভেচ্ছা! <nis:link nis:type=tag nis:id=শুভঅষ্টমী nis:value=শুভঅষ্টমী nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=দুর্গাপুজো nis:value=দুর্গাপুজো nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=অষ্টমীরটিপস nis:value=অষ্টমীরটিপস nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=পুজোরপুষ্টি nis:value=পুজোরপুষ্টি nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=স্বাস্থ্যকরখাদ্যাভ্যাস nis:value=স্বাস্থ্যকরখাদ্যাভ্যাস nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=সুস্থথাকুন nis:value=সুস্থথাকুন nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=nutritiontips nis:value=NutritionTips nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=healthylifestyle nis:value=HealthyLifestyle nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=nutritionist nis:value=Nutritionist nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=uursnutritionist nis:value=UURSNutritionist nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=পুষ্টিবিদচন্দ্রিমাদে nis:value=পুষ্টিবিদচন্দ্রিমাদে nis:enabled=true nis:link/>
🌸 শুভ অষ্টমী! ফুচকা, রোল, বিরিয়ানি—পুজোয় কোন খাবার কতটা খাবেন? ঠাকুর দেখতে বেরিয়ে পছন্দের খাবার খাওয়ার আনন্দই আলাদা। তবে বাইরের খাবার খাওয়ার সময় পরিচ্ছন্নতা, খাবারের পরিমাণ এবং নিজের স্বাস্থ্যের দিকে নজর দেওয়া জরুরি। এই ভিডিওতে পুষ্টিবিদ চন্দ্রিমা দে জানাচ্ছেন— ✅ বাইরের খাবার বেছে নেওয়ার সময় কী দেখবেন ✅ কেন সারাদিন না খেয়ে থাকা উচিত নয় ✅ খাবারের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণের সহজ উপায় ✅ পুজোর পর কীভাবে স্বাভাবিক খাদ্যাভ্যাসে ফিরবেন পুজো উপভোগ করুন, সচেতন থাকুন এবং নিজের শরীরের যত্ন নিন। আপনার অষ্টমীর প্রিয় খাবার কোনটি—ফুচকা, রোল নাকি বিরিয়ানি? কমেন্টে জানান! পুষ্টিবিদ চন্দ্রিমা দে U&URS NUTRITIONIST <nis:link nis:type=tag nis:id=শুভঅষ্টমী nis:value=শুভঅষ্টমী nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=দুর্গাপুজো২০২৬ nis:value=দুর্গাপুজো২০২৬ nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=ফুচকা nis:value=ফুচকা nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=বিরিয়ানি nis:value=বিরিয়ানি nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=streetfoodsafety nis:value=StreetFoodSafety nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=healthypuja nis:value=HealthyPuja nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=nutritiontips nis:value=NutritionTips nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=পুষ্টিবিদচন্দ্রিমাদে nis:value=পুষ্টিবিদচন্দ্রিমাদে nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=uandurnutritionist nis:value=UAndURNutritionist nis:enabled=true nis:link/>
আগে ব্রণ নিয়ে চিন্তা, ত্বকের উজ্জ্বলতা নিয়েও ছিল নানা সমস্যা। কিন্তু সঠিক পুষ্টি, ব্যালান্সড ডায়েট এবং স্বাস্থ্যকর লাইফস্টাইলের অভ্যাসে এখন ব্রণ অনেকটাই কমেছে,,, ❤️ মনে রাখবেন, সুন্দর ত্বকের জন্য শুধু বাইরে থেকে যত্ন নয়, শরীরের ভেতর থেকেও পুষ্টির জোগান জরুরি। 🥗💚 Clinical Dietitian Chandrima,,,,, স্বাস্থ্যকর অভ্যাসে সুস্থ শরীর ও সুন্দর ত্বকের পথে এগিয়ে চলুন। <nis:link nis:type=tag nis:id=skinhealth nis:value=SkinHealth nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=acnecare nis:value=AcneCare nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=healthyskin nis:value=HealthySkin nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=nutritionforskin nis:value=NutritionForSkin nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=dietandskin nis:value=DietAndSkin nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=balanceddiet nis:value=BalancedDiet nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=skinglow nis:value=SkinGlow nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=healthylifestyle nis:value=HealthyLifestyle nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=nutritionawareness nis:value=NutritionAwareness nis:enabled=true nis:link/>
🔶আপনার প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় যোগ করুন U & Urs Nutritionis Basil Seeds (বেসিল সিডস)। 🌱 ফাইবারের ভালো উৎস 🌱 হজম ও অন্ত্রের স্বাভাবিক কার্যকারিতা বজায় রাখতে সহায়ক 🌱 পেট ভরা রাখতে সাহায্য করে 🌱 স্বাস্থ্যকর ওজন নিয়ন্ত্রণের খাদ্যাভ্যাসে সহায়ক মনে রাখবেন, সুস্থ থাকার জন্য শুধু একটি সুপারফুড নয়, প্রয়োজন সুষম খাদ্যাভ্যাস ও স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন। 💚 Clinical Dietitian Chandrima,,,,,,,,, <nis:link nis:type=tag nis:id=basilseeds nis:value=BasilSeeds nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=ursnutritionis nis:value=UrsNutritionis nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=healthyeating nis:value=HealthyEating nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=balanceddiet nis:value=BalancedDiet nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=nutrition nis:value=Nutrition nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=healthylifestyle nis:value=HealthyLifestyle nis:enabled=true nis:link/>
🌿 সকালের শুরুটা ফোন দিয়ে নয়, প্রকৃতির সাথে কানেক্ট হয়ে করুন! 🌞 📱 ঘুম থেকে উঠেই ফোন নয়, বরং কিছুটা সময় দিন নিজেকে, প্রকৃতিকে আর নিজের মনকে। 🌿 সকালের নির্মল বাতাসে হাঁটুন, পাখির ডাক শুনুন, সবুজের দিকে তাকান আর অনুভব করুন প্রকৃতির শান্তি। 🧘‍♀️ দিনের শুরুতে এই ছোট্ট অভ্যাস আপনার মনকে সতেজ রাখতে, মানসিক চাপ সামলাতে এবং একটি স্বাস্থ্যকর লাইফস্টাইল গড়ে তুলতে সাহায্য করতে পারে। 💚 মনে রাখবেন, সুস্থ থাকার যাত্রা শুরু হয় শুধু ভালো খাবার দিয়ে নয়, বরং আপনার প্রতিদিনের ছোট ছোট অভ্যাস দিয়ে। Clinical Dietitian Chandrima ,,,,,,,, <nis:link nis:type=tag nis:id=natureconnection nis:value=NatureConnection nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=morningroutine nis:value=MorningRoutine nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=healthylifestyle nis:value=HealthyLifestyle nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=mentalwellness nis:value=MentalWellness nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=digitaldetox nis:value=DigitalDetox nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=mindfulliving nis:value=MindfulLiving nis:enabled=true nis:link/>
আজ আমার জন্মদিন,,,,, 🎂 ১৫ বছরের প্র্যাকটিসে যে জিনিসটা সবচেয়ে বেশি শিখেছি, সেটাই আজ শেয়ার করলাম, কোনো কঠিন রুল নয়, শুধু একটা ছোট্ট চেকলিস্ট যা প্রতিদিনের হেলথ জার্নি সহজ করে দেবে। আর আজকের দিনটা আরও স্পেশাল — বিকাল ৬টায় লঞ্চ হচ্ছে আমার নিজের অ্যাপ! চোখ রাখুন 👀 আপনাদের শুভকামনা কমেন্টে জানান 💌 <nis:link nis:type=tag nis:id=জন্মদিন nis:value=জন্মদিন nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=ডায়েটিশিয়ানটিপস nis:value=ডায়েটিশিয়ানটিপস nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=হেলদিলাইফস্টাইল nis:value=হেলদিলাইফস্টাইল nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=সুস্থথাকুন nis:value=সুস্থথাকুন nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=ডায়েটটিপস nis:value=ডায়েটটিপস nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=গ্র্যাটিটিউড nis:value=গ্র্যাটিটিউড nis:enabled=true nis:link/>
স্বাস্থ্যকর জীবনের পথে এবার এক নতুন পদক্ষেপ! 🌿📱 Introducing U&URS NUTRITIONIST – Our Digital Nutrition Journey! (Part 1) পুষ্টি পরামর্শকে আরও সহজ, আধুনিক ও সুসংগঠিত করার লক্ষ্যে আমাদের এই নতুন উদ্যোগ। আমাদের লক্ষ্য, প্রযুক্তির সাহায্যে মানুষের কাছে ব্যক্তিগত পুষ্টি পরামর্শ ও স্বাস্থ্য সচেতনতার বার্তা পৌঁছে দেওয়া। ✨ What’s Coming? ✅ Nutrition Consultation ✅ Personalized Diet Plans ✅ Patient Follow-up ✅ Nutrition & Wellness Guidance ✅ Nutrition Products একটি নতুন ভাবনা, একটি নতুন উদ্যোগ, সুস্থ জীবনের দিকে এক নতুন যাত্রা। YOUR HEALTH. YOUR NUTRITION. YOUR JOURNEY. 💚 আমাদের এই নতুন উদ্যোগের পাশে থাকুন। ভিডিওটি ভালো লাগলে Like, Share ও Follow করতে ভুলবেন না। 📱 U&URS NUTRITIONIST Your Health. Our Guidance. A Better Tomorrow. <nis:link nis:type=tag nis:id=uursnutritionist nis:value=UURSNutritionist nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=nutritionapp nis:value=NutritionApp nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=applaunch nis:value=AppLaunch nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=digitalnutrition nis:value=DigitalNutrition nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=nutritionconsultation nis:value=NutritionConsultation nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=healthylifestyle nis:value=HealthyLifestyle nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=personalizeddiet nis:value=PersonalizedDiet nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=dietitianindia nis:value=DietitianIndia nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=nutritionistindia nis:value=NutritionistIndia nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=healthandwellness nis:value=HealthAndWellness nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=digitalhealthcare nis:value=DigitalHealthcare nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=healthyliving nis:value=HealthyLiving nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=nutritionawareness nis:value=NutritionAwareness nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=westbengal nis:value=WestBengal nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=newbeginning nis:value=NewBeginning nis:enabled=true nis:link/>
App Download ⬇️
🔶দুর্গাপুজো হোক বা যে কোনো বিশেষ অনুষ্ঠান,,, আমরা চাই আনন্দ করতে, ভালো খাবার খেতে, প্রিয়জনের সঙ্গে সময় কাটাতে। কিন্তু যাদের হজমের সমস্যা, পেট ফাঁপা, অস্বস্তি বা Gut Health দুর্বল, তাদের কাছে এই আনন্দটাই অনেক সময় চিন্তার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। কারণ Gut আর Brain-এর মধ্যে গভীর যোগাযোগ রয়েছে। Gut health ভালো না থাকলে শুধু digestion নয়, সামগ্রিক well-being-ও প্রভাবিত হতে পারে। আর কিছু মানুষের ক্ষেত্রে চুল পড়া বা অন্যান্য সমস্যাও দেখা দিতে পারে—তাই বারবার উপসর্গ হলে কারণটা খুঁজে দেখা জরুরি। 👉এই ভিডিওতে একজন patient-এর সঙ্গে কথা বলেছি—কীভাবে পেটের সমস্যা তার দৈনন্দিন জীবন ও বিশেষ দিনের আনন্দকে ও প্রভাবিত করছিল, এবং কেন Gut Health-কে গুরুত্ব দেওয়া উচিত। <nis:link nis:type=tag nis:id=guthealth nis:value=GutHealth nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=gutbrainconnection nis:value=GutBrainConnection nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=digestivehealth nis:value=DigestiveHealth nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=healthygut nis:value=HealthyGut nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=hairhealth nis:value=HairHealth nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=pujaspecial nis:value=PujaSpecial nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=durgapuja nis:value=DurgaPuja nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=nutrition nis:value=Nutrition nis:enabled=true nis:link/>
🙂মাত্র ৫০ দিন নিয়ম মেনে হেলদি ডায়েট ও সঠিক খাদ্যাভ্যাস অনুসরণ করার পর পেশেন্ট এখন অনেক ভালো অনুভব করছেন। সঠিক খাবার, পরিমিত পরিমাণ, নিয়মিত রুটিন এবং ধৈর্য,,,,,এই ছোট ছোট অভ্যাসই তৈরি করতে পারে বড় পরিবর্তন। 👉 স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন কোনো স্বল্পমেয়াদি ডায়েট নয়, এটি একটি দীর্ঘমেয়াদি অভ্যাস। আপনিও যদি নিজের স্বাস্থ্য নিয়ে সচেতন হতে চান, আজ থেকেই শুরু করুন। <nis:link nis:type=tag nis:id=healthydiet nis:value=HealthyDiet nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=healthylifestyle nis:value=HealthyLifestyle nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=dietjourney nis:value=DietJourney nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=50daystransformation nis:value=50DaysTransformation nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=healthyeating nis:value=HealthyEating nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=nutrition nis:value=Nutrition nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=nutritionist nis:value=Nutritionist nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=dietitian nis:value=Dietitian nis:enabled=true nis:link/>
🙂মহা সপ্তমীর শুভেচ্ছা সকলকে 🙂
🌼 শুভ সপ্তমী! পুজোর ভোগ খাবেন, কিন্তু কীভাবে? খিচুড়ি, লাবড়া, বেগুনি আর চাটনি—পুজোর ভোগের স্বাদই আলাদা। কিন্তু খাবারের আনন্দের পাশাপাশি পুষ্টির ভারসাম্য বজায় রাখাও গুরুত্বপূর্ণ। এই ভিডিওতে পুষ্টিবিদ চন্দ্রিমা দে আলোচনা করছেন— ✅ ভোগ খাওয়ার সময় পরিমাণের দিকে নজর দেবেন কীভাবে ✅ খাবারে শাকসবজি ও প্রোটিনের গুরুত্ব ✅ ভাজাভুজি ও মিষ্টি খাওয়ার ক্ষেত্রে সচেতনতা ✅ বেশি খেয়ে ফেললে পরের দিন কী করবেন খাবারকে ভয় নয়, সঠিক খাদ্যাভ্যাসকে সঙ্গী করুন। ভিডিওটি বন্ধু ও পরিবারের সঙ্গে শেয়ার করুন। আর কমেন্টে জানান, আপনার প্রিয় পুজোর ভোগ কোনটি? পুষ্টিবিদ চন্দ্রিমা দে | U&URS NUTRITIONIST <nis:link nis:type=tag nis:id=শুভসপ্তমী nis:value=শুভসপ্তমী nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=দুর্গাপুজো২০২৬ nis:value=দুর্গাপুজো২০২৬ nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=পুজোরভোগ nis:value=পুজোরভোগ nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=healthyeating nis:value=HealthyEating nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=nutritionawareness nis:value=NutritionAwareness nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=পুষ্টিবিদচন্দ্রিমাদে nis:value=পুষ্টিবিদচন্দ্রিমাদে nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=bengalifood nis:value=BengaliFood nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=diettips nis:value=DietTips nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=uandurnutritionist nis:value=UAndURNutritionist nis:enabled=true nis:link/>
💚 একটি স্বপ্নের বাস্তবায়ন, একটি নতুন উদ্যোগের সূচনা! আজ আপনাদের সামনে তুলে ধরছি U&URS NUTRITIONIST APP — আমাদের Digital Nutrition Journey-র এক নতুন অধ্যায়। 📱🌿 আমাদের লক্ষ্য, আধুনিক প্রযুক্তির মাধ্যমে Nutrition Consultation, Personalized Diet Planning এবং Patient Follow-up-কে আরও সহজ ও সুসংগঠিত করা। ✨ A New Beginning ✨ A New Digital Experience ✨ A Healthier Tomorrow এটি শুধু একটি App নয়, এটি পুষ্টি ও স্বাস্থ্য সচেতনতার পথে আমাদের নতুন পদক্ষেপ। 💚 YOUR HEALTH. YOUR NUTRITION. YOUR JOURNEY. আপনাদের ভালোবাসা, আশীর্বাদ ও সহযোগিতা আমাদের এগিয়ে যাওয়ার অনুপ্রেরণা। ভিডিওটি দেখুন, ভালো লাগলে Share করুন এবং আমাদের এই নতুন যাত্রার সঙ্গী হয়ে থাকুন। 📱 U&URS NUTRITIONIST Your Health. Our Guidance. A Better Tomorrow. <nis:link nis:type=tag nis:id=uursnutritionist nis:value=UURSNutritionist nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=nutritionapp nis:value=NutritionApp nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=applaunch nis:value=AppLaunch nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=digitalnutrition nis:value=DigitalNutrition nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=nutritionconsultation nis:value=NutritionConsultation nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=personalizeddiet nis:value=PersonalizedDiet nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=dietitianindia nis:value=DietitianIndia nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=nutritionistindia nis:value=NutritionistIndia nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=healthandwellness nis:value=HealthAndWellness nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=healthylifestyle nis:value=HealthyLifestyle nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=digitalhealthcare nis:value=DigitalHealthcare nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=nutritionawareness nis:value=NutritionAwareness nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=grandlaunch nis:value=GrandLaunch nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=newbeginning nis:value=NewBeginning nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=westbengal nis:value=WestBengal nis:enabled=true nis:link/>
🌺 শুভ ষষ্ঠী! দুর্গাপুজোয় আনন্দ করুন, সুস্থ থাকুন। দুর্গাপুজো মানেই ঠাকুর দেখা, আড্ডা, নতুন পোশাক আর জমিয়ে খাওয়াদাওয়া। কিন্তু এই আনন্দের মাঝে নিজেদের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়াও জরুরি। এই ভিডিওতে পুষ্টিবিদ চন্দ্রিমা দে জানাচ্ছেন— ✅ পুজোর সময় খাবারের রুটিন কীভাবে বজায় রাখবেন ✅ পর্যাপ্ত জল পান কেন গুরুত্বপূর্ণ ✅ ঘুম ও বিশ্রামের প্রয়োজনীয়তা ✅ পুজোয় খাবার উপভোগ করেও কীভাবে ভারসাম্য বজায় রাখবেন মনে রাখবেন, সুস্থ শরীরেই পুজোর আনন্দ হয় আরও সুন্দর। ভিডিওটি ভালো লাগলে শেয়ার করুন এবং কমেন্টে জানান, ষষ্ঠীতে কোথায় ঠাকুর দেখতে যাচ্ছেন! পুষ্টিবিদ চন্দ্রিমা দে U&URS NUTRITIONIST <nis:link nis:type=tag nis:id=শুভষষ্ঠী nis:value=শুভষষ্ঠী nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=দুর্গাপুজো২০২৬ nis:value=দুর্গাপুজো২০২৬ nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=পুষ্টিবিদচন্দ্রিমাদে nis:value=পুষ্টিবিদচন্দ্রিমাদে nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=healthypuja nis:value=HealthyPuja nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=durgapujaspecial nis:value=DurgaPujaSpecial nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=nutritiontips nis:value=NutritionTips nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=healthylifestyle nis:value=HealthyLifestyle nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=bengalinutritionist nis:value=BengaliNutritionist nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=uandurnutritionist nis:value=UAndURNutritionist nis:enabled=true nis:link/>
🎓 সুখবর! U&URS NUTRITIONIST-এর ২য় ব্যাচের ভর্তি শুরু হয়েছে! আপনি কি একজন Nutrition Student, নতুন Dietitian অথবা Healthcare Professional? 👩‍⚕️👨‍⚕️ রোগীদের জন্য সঠিক Diet Chart তৈরি করা, Clinical Nutrition বোঝা এবং Diabetes Management-এর Practical Skills শিখতে চান? তাহলে আপনার জন্য রয়েছে একটি বিশেষ সুযোগ! 🌿 📚 Practical Clinical Nutrition & Diabetes Management Program এই কোর্সে যা যা শিখতে পারবেন: ✅ Nutrition Fundamentals & Calorie Calculation ✅ Weight Loss & Weight Gain Diet Planning ✅ Diabetes Management ✅ PCOS ও Thyroid Nutrition ✅ Clinical Nutrition & Practical Diet Chart Preparation ✅ Patient Assessment & Handling Skills ✅ Online Diet Consultation-এর গাইডলাইন 🎯 কারা ভর্তি হতে পারবেন? • Nutrition Students • New Dieticians & Nutritionists • Healthcare Professionals ✨ শুধু থিওরি নয়, বাস্তব ক্ষেত্রে কাজে লাগবে এমন Practical Knowledge অর্জনের লক্ষ্যে তৈরি এই প্রশিক্ষণ। 👩‍⚕️ প্রশিক্ষণে: পুষ্টিবিদ চন্দ্রিমা দে Clinical Nutritionist | Diet Consultant | Diabetes Educator 📢 এখন চলছে ২য় ব্যাচের ভর্তি! আপনিও নিজের Clinical Nutrition Skills আরও উন্নত করতে চাইলে আজই যোগাযোগ করুন। 📩 কোর্সের বিস্তারিত জানতে কমেন্টে “COURSE” লিখুন অথবা ইনবক্স করুন। 🌿 U&URS NUTRITIONIST Learn Practically. Grow Professionally. Help Patients Better. <nis:link nis:type=tag nis:id=secondbatchadmission nis:value=SecondBatchAdmission nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=clinicalnutrition nis:value=ClinicalNutrition nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=diabetesmanagement nis:value=DiabetesManagement nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=nutritioncourse nis:value=NutritionCourse nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=dietitiantraining nis:value=DietitianTraining nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=nutritionstudents nis:value=NutritionStudents nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=practicalnutrition nis:value=PracticalNutrition nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=pcosnutrition nis:value=PCOSNutrition nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=thyroidnutrition nis:value=ThyroidNutrition nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=patientassessment nis:value=PatientAssessment nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=dietchart nis:value=DietChart nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=uandursnutritionist nis:value=UAndURSNutritionist nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=পুষ্টিবিদচন্দ্রিমাদে nis:value=পুষ্টিবিদচন্দ্রিমাদে nis:enabled=true nis:link/>
🚀 THE BIG REVEAL IS HERE! পাঠ 2 একটি স্বপ্ন, একটি নতুন উদ্যোগ, আর সুস্থ জীবনের পথে এক নতুন যাত্রা! 💚 Introducing U&URS NUTRITIONIST APP 📱 আমাদের লক্ষ্য হলো আধুনিক প্রযুক্তির মাধ্যমে Nutrition Consultation ও স্বাস্থ্য সচেতনতাকে আরও মানুষের কাছে পৌঁছে দেওয়া। ✨ A New Beginning ✨ A New Digital Experience ✨ A Healthier Tomorrow YOUR HEALTH. YOUR NUTRITION. YOUR JOURNEY. আমাদের এই নতুন উদ্যোগের পাশে থাকুন। ভিডিওটি Share করে অন্যদেরও জানিয়ে দিন এই নতুন যাত্রার কথা। 📱 U&URS NUTRITIONIST Your Health. Our Guidance. A Better Tomorrow. <nis:link nis:type=tag nis:id=uursnutritionist nis:value=UURSNutritionist nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=applaunch nis:value=AppLaunch nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=nutritionapp nis:value=NutritionApp nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=grandlaunch nis:value=GrandLaunch nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=digitalnutrition nis:value=DigitalNutrition nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=nutritionist nis:value=Nutritionist nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=dietitianindia nis:value=DietitianIndia nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=healthyliving nis:value=HealthyLiving nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=nutritionawareness nis:value=NutritionAwareness nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=healthcareinnovation nis:value=HealthcareInnovation nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=healthandwellness nis:value=HealthAndWellness nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=newbeginning nis:value=NewBeginning nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=westbengal nis:value=WestBengal nis:enabled=true nis:link/>
🌿 U&URS NUTRITIONIST – আমাদের নতুন পথচলা শুরু! 🌿 অনেক দিনের স্বপ্ন আজ নিজের চোখে দেখছি। 💚 সুস্থ থাকা মানে কঠিন নিয়ম বা না খেয়ে থাকা নয়। সঠিক খাবার, সঠিক অভ্যাস আর সঠিক গাইডেন্স, এটাই হলো সুস্থ জীবনের আসল চাবিকাঠি। "Healthy You | Happier Tomorrow", এই ভাবনা নিয়েই U&URS NUTRITIONIST। আপনার সুস্থ জীবনের পথে আমরা পাশে আছি। 🍎🥗 আপনাদের ভালোবাসা ও দোয়া চাই। 🙏 👉 ডায়েট প্ল্যান বা পরামর্শের জন্য মেসেজ করুন। <nis:link nis:type=tag nis:id=uandursnutritionist nis:value=UandURSNutritionist nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=healthyyouhappiertomorrow nis:value=HealthyYouHappierTomorrow nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=dietitian nis:value=Dietitian nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=nutritionist nis:value=Nutritionist nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=dietitianlife nis:value=DietitianLife nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=healthylifestyle nis:value=HealthyLifestyle nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=healthyeating nis:value=HealthyEating nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=dietplan nis:value=DietPlan nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=weightloss nis:value=WeightLoss nis:enabled=true nis:link/>