☀️ कडक उन्हाळ्यापासून स्वतःचा बचाव करा! ☀️
गोंदियामध्ये उन्हाचा कडाका वाढत आहे. उष्माघातापासून (Heatstroke) वाचण्यासाठी आणि स्वतःला सुरक्षित ठेवा
3.1k views | Gondia, Maharashtra | May 13, 2026 काय करावे?भरपूर पाणी, लिंबू सरबत आणि फळांचे रस प्या. सुती कपडे, टोपी आणि छत्रीचा वापर करा. दुपारी १२ ते ४ या वेळेत घरात किंवा सावलीत राहा. काय टाळावे? दुपारी १२ ते ४ दरम्यान कष्टाची कामे किंवा बाहेर जाणे टाळा. चहा, कॉफी आणि मद्यपान टाळा. कडक उन्हात अनवाणी चालू नका. सावधान रहा, सुरक्षित रहा, स्वस्थ रहा! 🙏