करे योग रहे निरोग-लोकसभा सांसद श्री गजेन्द्रसिंह पटेल बड़वानी 21 जून 2026/योग न केवल शारीरिक स्वास्थ्य का माध्यम है, बल्कि यह मानसिक संतुलन और आत्मबल को भी मजबूत करता है योग तनाव से राहत, मानसिक स्पष्टता और बेहतर शारीरिक लचीलापन प्रदान करता हैं। योगाभ्यास के माध्यम से सहनशक्ति, मनोबल और एकाग्रता में वृद्धि होती है इसलिए करें योग, रहे निरोग प्रति दिन योगाभ्यास करें और बीमारियों से बचे। उक्त बातें लोकसभा सांसद श्री गजेन्द्र सिंह पटेल ने 12 वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर आयोजित जिला स्तरीय योग स्वस्थ आयु के लिए योग अभ्यास कार्यक्रम के दौरान कहीं। इस दौरान कलेक्टर श्रीमती जयति सिंह, पुलिस अधीक्षक श्री पद्मविलोचन शुक्ल, जिला पंचायत सीईओ सुश्री काजल जावला, जिला आयुष अधिकारी डॉ. निलेश मोरे, आयुष विभाग के डॉ. तोमर, डॉ. टीएस मेहता सहित अन्य अधिकारीगण एवं शहरवासी योगाभ्यास में सम्मिलित हुए। इस वर्ष योग दिवस की थीम स्वस्थ आयु के लिए योग से जुड़ाव और समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देती हैं। कार्यक्रम की शुरुआत प्रधानमंत्री श्री नरेन्द्र मोदी के वर्चुअल माध्यम से उद्बोधन के प्रसारण से हुई। इसके पश्चात् सामूहिक प्रार्थना, खड़े एवं बैठ कर किए जाने वाले योग आसन किये गये। योग आसन जैसे ग्रीवा चालन, स्कन्ध चालन, कटि चालन, घुटना चालन, ताड़ासन, वृक्षासन, पादहस्तासन, अर्द्ध चक्रासन, त्रिकोणासन, दण्डासन, भदासन, वज्रासन, अर्द्ध उष्ट्रासन, उष्ट्रासन, शशांक आसन, उत्तान मण्डूकासन, वक्रासन, मकरासन, भुजंगासन, शलभासन, उत्तानपाद आसन, अर्द्ध हलासन, पवनमुक्तासन, सेतुबंधासन, शवासन, कपालभाति, भ्रामरी किए गए। अन्त में ध्यान एवं योगा अभ्यास हेतु संकल्प भी लिया गया। अन्त में आयुष विभाग के पदाधिकारियों द्वारा आम, आंवला, अश्वगंधा, शतावरी के पौधे लोकसभा सांसद, कलेक्टर, एसपी एंव जिला पंचायत सीईओ को भेंट किये गये ।