अंडों में प्रोटीन, विटामिन डी जैसे कई पोषक तत्व होते हैं, जो गर्भावस्था के दौरान मां और शिशु के स्वास्थ्य के लिए अत्यंत आवश्यक होते हैं। <nis:link nis:type=tag nis:id=EggBenefits nis:value=EggBenefits nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=Health nis:value=Health nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=Nutrition nis:value=Nutrition nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=eggs nis:value=eggs nis:enabled=true nis:link/>