मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता और हार्टफुलनेस कार्यशाला का आयोजन विद्यार्थियों को सकारात्मक सोच, संतुलित दिनचर्या एवं बेहतर सामाजिक संवाद के लिए किया प्रेरित
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प्रधानमंत्री कॉलेज ऑफ एक्सीलेंस, अमर शहीद चंद्रशेखर आजाद शासकीय स्नातकोत्तर महाविद्यालय, निवाड़ी में दिनांक 08 अगस्त 2026 को विद्यार्थियों में मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता एवं सकारात्मक दृष्टिकोण विकसित करने के उद्देश्य से मानसिक स्वास्थ्य अभिमुखीकरण कार्यक्रम एवं हार्टफुलनेस से संबंधित कार्यशाला का आयोजन किया गया। कार्यक्रम का आयोजन महाविद्यालय के प्राचार्य डॉ. एम. एन. खान के मार्गदर्शन में किया गया।
कार्यक्रम में मानसिक स्वास्थ्य की अवधारणा, वास्तविक जीवन में आने वाली मानसिक स्वास्थ्य संबंधी चुनौतियों, दैनिक दिनचर्या में सकारात्मक परिवर्तन तथा सामाजिक संपर्क एवं संवाद के महत्व पर विस्तार से चर्चा की गई। विद्यार्थियों को यह संदेश दिया गया कि स्वस्थ एवं संतुलित जीवन के लिए शारीरिक स्वास्थ्य के साथ-साथ मानसिक स्वास्थ्य भी अत्यंत आवश्यक है।
कार्यक्रम के दौरान क्रीड़ाधिकारी डॉ. प्रदीप कुमार अवस्थी ने “मानसिक स्वास्थ्य का परिचय एवं वास्तविक जीवन में मानसिक स्वास्थ्य की चुनौतियां तथा उनका समाधान” विषय पर विद्यार्थियों को संबोधित किया। काउंसलर सुश्री अनुराधा मैडम ने वास्तविक जीवन में मानसिक स्वास्थ्य की चुनौतियां एवं उनके समाधान विषय पर अपने विचार प्रस्तुत किए। उन्होंने विद्यार्थियों को अपनी भावनाओं एवं समस्याओं को समझने तथा आवश्यकता पड़ने पर परिवार, मित्रों, शिक्षकों अथवा काउंसलर जैसे विश्वसनीय व्यक्तियों से संवाद करने के महत्व की जानकारी दी।
श्रीमती नायक मैडम ने “दूसरों से संपर्क के माध्यम से मानसिक स्वास्थ्य” विषय पर अपने विचार साझा करते हुए सकारात्मक सामाजिक संबंधों एवं संवाद को मानसिक स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण बताया। उन्होंने विद्यार्थियों को परिवार, मित्रों एवं विश्वसनीय लोगों के साथ संवाद बनाए रखने तथा आवश्यकता के समय एक-दूसरे का सहयोग करने के लिए प्रेरित किया
कार्यक्रम में प्रो. शिवकरण प्रजापति, प्रो. अमित पाण्डेय एवं काउंसलर श्री मस्तराम कुशवाहा की गरिमामयी उपस्थिति रही। उपस्थित अतिथियों एवं शिक्षकों ने मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता बढ़ाने वाले ऐसे कार्यक्रमों को विद्यार्थियों के सर्वांगीण विकास के लिए महत्वपूर्ण बताया।
कार्यक्रम के दूसरे चरण में विद्यार्थियों के लिए हार्टफुलनेस से संबंधित कार्यशाला आयोजित की गई। कार्यक्रम के संयोजक डॉ. जितेंद्र आरोलिया ने विद्यार्थियों को हार्टफुलनेस की अवधारणा एवं इसके माध्यम से जीवन में सकारात्मक परिवर्तन लाने के विभिन्न पहलुओं की जानकारी दी। उन्होंने बताया कि नियमित ध्यान एवं आत्मचिंतन विद्यार्थियों के व्यक्तित्व विकास, एकाग्रता तथा मानसिक संतुलन में सहायक हो सकते हैं।
इस अवसर पर विद्यार्थियों को निबंध प्रतियोगिता सहित विभिन्न प्रतियोगिताओं के संबंध में भी जानकारी दी गई तथा अधिक से अधिक विद्यार्थियों को इनमें सहभागिता के लिए प्रेरित किया गया। प्रतियोगिताओं के माध्यम से विद्यार्थियों की रचनात्मकता, अभिव्यक्ति क्षमता एवं व्यक्तित्व विकास को बढ़ावा देने पर जोर दिया गया।
कार्यक्रम में प्रो. शिवकरण प्रजापति, प्रो. अमित पाण्डेय की गरिमामयी उपस्थिति रही। कार्यक्रम में विद्यार्थियों ने उत्साहपूर्वक सहभागिता की।
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5 views | Niwari, Madhya Pradesh | Aug 8, 2026