đ ā§Ģ āĻŽāĻŋāύāĻŋāĻā§ āĻšā§āϞāĻĻāĻŋ āĻā§āϞāĻž āĻāĻžāĻ! āĻāĻžāĻāĻž āϏā§āύā§āϝāĻžāĻāϏā§āϰ āĻŦāĻĻāϞ⧠āĻāĻāĻž āĻā§āϝāĻŧā§ āĻĻā§āĻā§āύ đ
āĻŦāĻŋāĻā§āϞ⧠āĻāĻŋāĻĻā§ āĻĒā§āϞā§āĻ āϏāĻŋāĻā§āĻāĻžāϰāĻž, āĻāĻĒ āĻŦāĻž āĻĒā§āϝāĻžāĻā§āĻāĻāĻžāϤ āϏā§āύā§āϝāĻžāĻāϏā§āϰ āĻĻāĻŋāĻā§ āĻšāĻžāϤ āϝāĻžāϝāĻŧ? āĻāĻŦāĻžāϰ āĻŦāĻĻāϞ⧠āĻŦāĻžāύāĻŋāϝāĻŧā§ āĻĢā§āϞā§āύ āĻāĻ āϏāĻšāĻ āĻā§āϞāĻž āĻāĻžāĻāĨ¤ āĻāϰā§āϰ āĻā§āύāĻž āĻāĻĒāĻāϰāĻŖā§āĻ āĻšāϝāĻŧā§ āϝāĻžāϝāĻŧāĨ¤
đŊī¸ āĻā§āĻāĻžāĻŦā§ āĻŦāĻžāύāĻžāĻŦā§āύ:
ā§§ī¸âŖ ā§§ āĻŦāĻžāĻāĻŋ āϏā§āĻĻā§āϧ āĻā§āϞāĻž āύāĻŋāύ
⧍ī¸âŖ āĻĒā§āĻāϝāĻŧāĻžāĻ, āĻāĻŽā§āĻā§ āĻ āĻļāϏāĻž āĻā§āĻāĻŋ āĻĻāĻŋāύ
ā§Šī¸âŖ āϞā§āĻŦā§āϰ āϰāϏ āĻ āϏāĻžāĻŽāĻžāύā§āϝ āύā§āύ āĻĻāĻŋāύ
ā§Ēī¸âŖ āϧāύā§āĻĒāĻžāϤāĻž āĻĻāĻŋāϝāĻŧā§ āĻāĻžāϞ⧠āĻāϰ⧠āĻŽā§āĻā§ āύāĻŋāύ
â
āĻā§āϞāĻž āĻĒā§āϰā§āĻāĻŋāύ āĻ āĻĢāĻžāĻāĻŦāĻžāϰā§āϰ āĻāĻžāϞ⧠āĻā§āϏ
â
āĻāĻžāĻāĻžāϰ āĻāĻžāϞ⧠āĻŦāĻŋāĻāϞā§āĻĒ, āĻŦāĻžāύāĻžāϤ⧠āϞāĻžāĻā§ āĻŽāĻžāϤā§āϰ ā§Ģ āĻŽāĻŋāύāĻŋāĻ
â
āĻā§āύ⧠āĻāĻžāĻŽā§āϞāĻž āύā§āĻ, āĻāϰā§āϰ āĻāĻĒāĻāϰāĻŖā§āĻ āϤā§āϰāĻŋ
đŦ āĻāĻŽā§āύā§āĻā§ āĻāĻžāύāĻžāύ, āĻāĻĒāύāĻŋ āĻŦāĻŋāĻā§āϞ⧠āĻā§ āĻāĻžāύ?
đ āϏā§āĻ āĻāϰ⧠āϰāĻžāĻā§āύ, āĻāϰ āĻŦāύā§āϧā§āĻā§ āĻļā§āϝāĻŧāĻžāϰ āĻāϰā§āύāĨ¤
āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻļāϰā§āϰ āĻ āϏā§āĻŦāĻžāϏā§āĻĨā§āϝ āĻ
āύā§āϝāĻžāϝāĻŧā§ āϏāĻ āĻŋāĻ āĻĄāĻžāϝāĻŧā§āĻ āĻĒā§āϞā§āϝāĻžāύ āĻāĻžāύ?
đ˛ āĻŦā§āĻāĻŋāĻāϝāĻŧā§āϰ āĻāύā§āϝ WhatsApp āĻāϰā§āύ: +91 86375 22628
đ uursnutritionist.com
â āĻāύā§āĻĻā§āϰāĻŋāĻŽāĻž āĻĻā§, Dietician & Diabetes Educator & Author
ā§§ā§Ģ āĻŦāĻāϰā§āϰ āĻ
āĻāĻŋāĻā§āĻāϤāĻž | U&URS NUTRITIONIST
â ī¸ āĻāĻāĻŋ āϏāĻžāϧāĻžāϰāĻŖ āϤāĻĨā§āϝ, āĻāĻŋāĻāĻŋā§āϏāĻžāϰ āĻŦāĻŋāĻāϞā§āĻĒ āύāϝāĻŧāĨ¤ āĻĄāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŦā§āĻāĻŋāϏ āĻŦāĻž āĻ
āύā§āϝ āĻā§āύ⧠āϰā§āĻ āĻĨāĻžāĻāϞ⧠āĻŦāĻž āĻā§āύ⧠āĻāĻžāĻŦāĻžāϰ⧠āϏāĻŽāϏā§āϝāĻž āĻšāϞ⧠āĻĄāĻžāĻā§āϤāĻžāϰ āĻŦāĻž āĻĄāĻžāϝāĻŧā§āĻāĻŋāĻļāĻŋāϝāĻŧāĻžāύā§āϰ āĻĒāϰāĻžāĻŽāϰā§āĻļ āύāĻŋāύāĨ¤
āĻĢā§āϏāĻŦā§āĻ āĻšā§āϝāĻžāĻļāĻā§āϝāĻžāĻ:
#āĻā§āϞāĻžāĻāĻžāĻ #āĻšā§āϞāĻĻāĻŋāϰā§āϏāĻŋāĻĒāĻŋ #āĻŦāĻžāĻāĻžāϞāĻŋāĻĄāĻžāϝāĻŧā§āĻ #āĻĄāĻžāϝāĻŧā§āĻāĻāĻŋāĻĒāϏ #āϏā§āϏā§āĻĨāĻā§āĻŦāύ #āĻĒā§āϰā§āĻāĻŋāύ #āĻāϰā§āϝāĻŧāĻžāϰā§āϏāĻŋāĻĒāĻŋ #HealthyRecipe #UUURSNutritionist