HOME Delhi Haryana Uttar Pradesh Bihar Chhattisgarh Madhya Pradesh Rajasthan Jharkhand Himachal Pradesh Uttarakhand Punjab Andhra Pradesh Telangana Tamil Nadu Karnataka Maharashtra Assam West Bengal Tripura Gujarat Odisha Kerala

कांग्रेस

हत्या

बीजेपी

उत्तरप्रदेश

T&C Privacy Policy Contact Us Zila Samachar IPR

uandurnutritionis

🔶দুর্গাপুজো হোক বা যে কোনো বিশেষ অনুষ্ঠান,,, আমরা চাই আনন্দ করতে, ভালো খাবার খেতে, প্রিয়জনের সঙ্গে সময় কাটাতে। কিন্তু যাদের হজমের সমস্যা, পেট ফাঁপা, অস্বস্তি বা Gut Health দুর্বল, তাদের কাছে এই আনন্দটাই অনেক সময় চিন্তার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। কারণ Gut আর Brain-এর মধ্যে গভীর যোগাযোগ রয়েছে। Gut health ভালো না থাকলে শুধু digestion নয়, সামগ্রিক well-being-ও প্রভাবিত হতে পারে। আর কিছু মানুষের ক্ষেত্রে চুল পড়া বা অন্যান্য সমস্যাও দেখা দিতে পারে—তাই বারবার উপসর্গ হলে কারণটা খুঁজে দেখা জরুরি। 👉এই ভিডিওতে একজন patient-এর সঙ্গে কথা বলেছি—কীভাবে পেটের সমস্যা তার দৈনন্দিন জীবন ও বিশেষ দিনের আনন্দকে ও প্রভাবিত করছিল, এবং কেন Gut Health-কে গুরুত্ব দেওয়া উচিত। #GutHealth #GutBrainConnection #DigestiveHealth #HealthyGut #HairHealth #PujaSpecial #DurgaPuja #Nutrition

Kolkata, Kolkata | Oct 18, 2026

#guthealth #gutbrainconnection #digestivehealth #healthygut #hairhealth #pujaspecial #durgapuja #nutrition

MORE NEWS

রাজারহাটে সিপিএমের পার্টি অফিসে ভা/ঙ/চু/র, অভিযোগের তির বিজেপির দিকে
রাজারহাটের বসিনা, মণ্ডলপাড়ায় সিপিএমের পুরনো পার্টি অফিসে ভা/ঙ/চু/রের অভিযোগকে কেন্দ্র করে শুরু হয়েছে রাজনৈতিক চাপানউতোর। সিপিএম নেতা সপ্তর্ষি দেবের অভিযোগ, বিজয়া দশমীর রাতে পার্টি অফিসে হা/ম/লা চালিয়েছে বিজেপি। যদিও এই অভিযোগ সম্পূর্ণ উড়িয়ে দিয়েছেন বিধায়ক পীযূষ কানোডিয়া। তাঁর পাল্টা দাবি, সংবাদমাধ্যমের নজরে আসতেই নিজেরাই এই ঘটনা ঘটাচ্ছে সিপিএম। পাশাপাশি বিজেপির বিরুদ্ধে ভা/ঙ/চু/রের অভিযোগ প্রমাণ করতে পারলে রাজনীতি ছেড়ে দেওয়ার চ্যালেঞ্জও ছুড়ে দেন তিনি। ঘটনাকে কেন্দ্র করে সরগরম রাজারহাটের রাজনৈতিক মহল।

রাজারহাটে সিপিএমের পার্টি অফিসে ভা/ঙ/চু/র, অভিযোগের তির বিজেপির দিকে রাজারহাটের বসিনা, মণ্ডলপাড়ায় সিপিএমের পুরনো পার্টি অফিসে ভা/ঙ/চু/রের অভিযোগকে কেন্দ্র করে শুরু হয়েছে রাজনৈতিক চাপানউতোর। সিপিএম নেতা সপ্তর্ষি দেবের অভিযোগ, বিজয়া দশমীর রাতে পার্টি অফিসে হা/ম/লা চালিয়েছে বিজেপি। যদিও এই অভিযোগ সম্পূর্ণ উড়িয়ে দিয়েছেন বিধায়ক পীযূষ কানোডিয়া। তাঁর পাল্টা দাবি, সংবাদমাধ্যমের নজরে আসতেই নিজেরাই এই ঘটনা ঘটাচ্ছে সিপিএম। পাশাপাশি বিজেপির বিরুদ্ধে ভা/ঙ/চু/রের অভিযোগ প্রমাণ করতে পারলে রাজনীতি ছেড়ে দেওয়ার চ্যালেঞ্জও ছুড়ে দেন তিনি। ঘটনাকে কেন্দ্র করে সরগরম রাজারহাটের রাজনৈতিক মহল।

Kolkata, Kolkata | Oct 22, 2026

বাবুঘাটে প্রতিমা নিরঞ্জন ঘিরে উ/ত্তে/জ/না, রেলগেট না খোলায় দীর্ঘ লাইনে একের পর এক প্রতিমা

কলকাতা: প্রতিমা নিরঞ্জনকে কেন্দ্র করে বাবুঘাটে উ/ত্তে/জ/না। বিকেল চারটের আগে প্রতিমা বিসর্জন করা যাবে না বলে জানানো হয়েছে বলে অভিযোগ পুজো উদ্যোক্তাদের। রেলগেট না খোলায় বাবুঘাটে একের পর এক প্রতিমা নিয়ে দীর্ঘ লাইনে অপেক্ষা করতে হচ্ছে পুজো কমিটিগুলিকে।

পুজো উদ্যোক্তাদের অভিযোগ, প্রথমে জানানো হয়েছিল দুপুর দুটো থেকে প্রতিমা নিরঞ্জন করা যাবে। কিন্তু পরে সময় পিছিয়ে বিকেল চারটে করা হয়। তাঁদের দাবি, ট্রেন চলাচল বন্ধ থাকলেও ওভারহেডের তারে বিদ্যুৎ সরবরাহ বন্ধ না হওয়ায় নিরঞ্জনের অনুমতি দেওয়া হচ্ছে না।

প্রতিবছর সকাল থেকেই বাবুঘাটে প্রতিমা নিরঞ্জন শুরু হয়। সেখানে এ বছর কেন এমন পরিস্থিতি তৈরি হল, তা নিয়ে প্রশ্ন তুলেছেন বিভিন্ন পুজো কমিটির সদস্যরা। রেল কর্তৃপক্ষের সঙ্গে রাজ্য সরকার বা পুরসভার যথাযথ সমন্বয় নেই বলেও অভিযোগ তাঁদের।

আগে থেকে কেন এই বিষয়ে পুজো উদ্যোক্তাদের জানানো হল না, তা নিয়েও ক্ষোভ প্রকাশ করেছেন তাঁরা। প্রতিমা নিয়ে দীর্ঘক্ষণ অপেক্ষা করতে হওয়ায় সমস্যায় পড়েছেন পুজো কমিটির সদস্যরা। সব মিলিয়ে বাবুঘাটে প্রতিমা নিরঞ্জন ঘিরে তৈরি হয়েছে উ/ত্তে/জ/না।

বাবুঘাটে প্রতিমা নিরঞ্জন ঘিরে উ/ত্তে/জ/না, রেলগেট না খোলায় দীর্ঘ লাইনে একের পর এক প্রতিমা কলকাতা: প্রতিমা নিরঞ্জনকে কেন্দ্র করে বাবুঘাটে উ/ত্তে/জ/না। বিকেল চারটের আগে প্রতিমা বিসর্জন করা যাবে না বলে জানানো হয়েছে বলে অভিযোগ পুজো উদ্যোক্তাদের। রেলগেট না খোলায় বাবুঘাটে একের পর এক প্রতিমা নিয়ে দীর্ঘ লাইনে অপেক্ষা করতে হচ্ছে পুজো কমিটিগুলিকে। পুজো উদ্যোক্তাদের অভিযোগ, প্রথমে জানানো হয়েছিল দুপুর দুটো থেকে প্রতিমা নিরঞ্জন করা যাবে। কিন্তু পরে সময় পিছিয়ে বিকেল চারটে করা হয়। তাঁদের দাবি, ট্রেন চলাচল বন্ধ থাকলেও ওভারহেডের তারে বিদ্যুৎ সরবরাহ বন্ধ না হওয়ায় নিরঞ্জনের অনুমতি দেওয়া হচ্ছে না। প্রতিবছর সকাল থেকেই বাবুঘাটে প্রতিমা নিরঞ্জন শুরু হয়। সেখানে এ বছর কেন এমন পরিস্থিতি তৈরি হল, তা নিয়ে প্রশ্ন তুলেছেন বিভিন্ন পুজো কমিটির সদস্যরা। রেল কর্তৃপক্ষের সঙ্গে রাজ্য সরকার বা পুরসভার যথাযথ সমন্বয় নেই বলেও অভিযোগ তাঁদের। আগে থেকে কেন এই বিষয়ে পুজো উদ্যোক্তাদের জানানো হল না, তা নিয়েও ক্ষোভ প্রকাশ করেছেন তাঁরা। প্রতিমা নিয়ে দীর্ঘক্ষণ অপেক্ষা করতে হওয়ায় সমস্যায় পড়েছেন পুজো কমিটির সদস্যরা। সব মিলিয়ে বাবুঘাটে প্রতিমা নিরঞ্জন ঘিরে তৈরি হয়েছে উ/ত্তে/জ/না।

Kolkata, Kolkata | Oct 22, 2026

বেহালার বড়িশা প্লেয়ার্স কর্নারে প্রতিমা বিসর্জনে সপরিবারে সৌরভ গাঙ্গুলী, বিসর্জনের নাচে মাতলেন তিনি।

বেহালার বড়িশা প্লেয়ার্স কর্নারে প্রতিমা বিসর্জনে সপরিবারে সৌরভ গাঙ্গুলী, বিসর্জনের নাচে মাতলেন তিনি।

Kolkata, Kolkata | Oct 22, 2026

পুজো-দশেরা শেষ হতেই ময়দানে নামছে বিরোধীরা! ১ নভেম্বর রামলীলা ময়দানে ইন্ডি জোটের মেগা সমাবেশ—দিল্লি পুলিশের সবুজ সংকেত মিলতেই তুঙ্গে রাজনৈতিক পারদ। আপনার কী মত? মতামত জানান কমেন্টে! 💬👇

#INDIABloc #MamataBanerjee #SoniaGandhi #RamlilaMaidan #IndianPolitics #BanglaNews #BreakingNews #DelhiRally #OppositionAlliance #ViralNews

[ ইন্ডি জোট, INDIA bloc virtual meeting, Ramlila Maidan rally, INDIA alliance Delhi rally, মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়, মল্লিকার্জুন খাড়্গে, সনিয়া গান্ধী, ১ নভেম্বর রামলীলা ময়দান, Delhi police permission Ramlila Maidan, Indian politics news bangla, bangla breaking news, congress tmc alliance, opposition alliance meeting ]

পুজো-দশেরা শেষ হতেই ময়দানে নামছে বিরোধীরা! ১ নভেম্বর রামলীলা ময়দানে ইন্ডি জোটের মেগা সমাবেশ—দিল্লি পুলিশের সবুজ সংকেত মিলতেই তুঙ্গে রাজনৈতিক পারদ। আপনার কী মত? মতামত জানান কমেন্টে! 💬👇 #INDIABloc #MamataBanerjee #SoniaGandhi #RamlilaMaidan #IndianPolitics #BanglaNews #BreakingNews #DelhiRally #OppositionAlliance #ViralNews [ ইন্ডি জোট, INDIA bloc virtual meeting, Ramlila Maidan rally, INDIA alliance Delhi rally, মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়, মল্লিকার্জুন খাড়্গে, সনিয়া গান্ধী, ১ নভেম্বর রামলীলা ময়দান, Delhi police permission Ramlila Maidan, Indian politics news bangla, bangla breaking news, congress tmc alliance, opposition alliance meeting ]

Kolkata, Kolkata | Oct 22, 2026

পুজো শেষ হতেই দিঘায় মানুষের ঢল! 🌊
টানা ছুটির সুযোগে সৈকতে পর্যটকদের ভিড় উপচে পড়ছে, আর তাতেই মুখে হাসি ফুটেছে হোটেল ব্যবসায়ীদের। পুজোর দিনগুলোতে পর্যটক কম থাকলেও এখন বুকিং ছুঁয়েছে প্রায় ৯০ শতাংশ! আপনিও কি এই ছুটিতে দিঘা যাওয়ার প্ল্যান করছেন? কমেন্টে জানান!

#Digha #DighaSeaBeach #DighaDiary #BengalTourism #WestBengal #PujaHoliday #TravelDiaries #TrendingNow #ViralPost #KolkataTravellers

[ Digha tour, Digha sea beach, Digha hotel booking, Digha current situation, Digha latest news, Digha tourist crowd, West Bengal tourism, Digha travel update, Digha beach short video, Kolkata to Digha ]

পুজো শেষ হতেই দিঘায় মানুষের ঢল! 🌊 টানা ছুটির সুযোগে সৈকতে পর্যটকদের ভিড় উপচে পড়ছে, আর তাতেই মুখে হাসি ফুটেছে হোটেল ব্যবসায়ীদের। পুজোর দিনগুলোতে পর্যটক কম থাকলেও এখন বুকিং ছুঁয়েছে প্রায় ৯০ শতাংশ! আপনিও কি এই ছুটিতে দিঘা যাওয়ার প্ল্যান করছেন? কমেন্টে জানান! #Digha #DighaSeaBeach #DighaDiary #BengalTourism #WestBengal #PujaHoliday #TravelDiaries #TrendingNow #ViralPost #KolkataTravellers [ Digha tour, Digha sea beach, Digha hotel booking, Digha current situation, Digha latest news, Digha tourist crowd, West Bengal tourism, Digha travel update, Digha beach short video, Kolkata to Digha ]

Kolkata, Kolkata | Oct 22, 2026

🌿 আপনাদের সাথে আজকের পুষ্টিবিদের টিপস,,,,, কোষ্ঠকাঠিন্য এড়াতে খাবারে রাখুন ফাইবার
পেট পরিষ্কার না হওয়া বা মলত্যাগে অসুবিধা হলে শুধু ওষুধের কথা না ভেবে নিজের দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাসের দিকেও নজর দিন।
🥗 প্রতিদিনের খাবারে এই অভ্যাসগুলো রাখুন—
✅ শাকসবজি ও ডাল নিয়মিত খান।
✅ ওটস, আটার রুটি ও অন্যান্য পূর্ণশস্য বেছে নিন।
✅ পেয়ারা, পেঁপে, নাশপাতির মতো ফল খাদ্যতালিকায় রাখুন।
✅ পর্যাপ্ত জল পান করুন।
✅ প্রতিদিন হাঁটাচলা ও শারীরিক সক্রিয়তা বজায় রাখুন।
💚 মনে রাখবেন, ফাইবার ধীরে ধীরে বাড়ানো ভালো এবং সঙ্গে পর্যাপ্ত জল পান করাও জরুরি। দীর্ঘদিন কোষ্ঠকাঠিন্য থাকলে, পায়খানায় রক্ত গেলে বা তীব্র পেটব্যথা হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
👩‍⚕️ পুষ্টিবিদ চন্দ্রিমা দে
U & URS NUTRITIONIST
পুষ্টিবিদ চন্দ্রিমা দে-এর সাথে যোগাযোগ
আপনার সুবিধা অনুযায়ী Online অথবা Offline Consultation বুক করতে পারেন।
📱 Online Consultation Booking:
8637522628
🏥 Offline Chamber Details:
🔹 মঙ্গলবার | সকাল ১০টা থেকে
Healing Touch Diagnostics, বারাসাত
📞 Booking: 07439337370
🔹 বৃহস্পতিবার ও শনিবার
Sunflower Nursing Home, North Kolkata
📞 Booking: 07439337370
🔹 শুক্রবার
Habra Guru Kripa Pathology, হাবড়া
📞 Booking: 9732333888
🔹 রবিবার | দমদম
Meditrust Clinic, Nagerbazar
📞 Booking: 07439337370
🌿 আপনার স্বাস্থ্য ও প্রয়োজন অনুযায়ী ব্যক্তিগত Nutrition Guidance-এর জন্য আজই Consultation বুক করুন।
পুষ্টিবিদ চন্দ্রিমা দে
Consultant Dietitian & Nutritionist
U&URS NUTRITIONIST
#GutHealth #HealthyEating #পুষ্টিবিদেরপরামর্শ

🌿 আপনাদের সাথে আজকের পুষ্টিবিদের টিপস,,,,, কোষ্ঠকাঠিন্য এড়াতে খাবারে রাখুন ফাইবার পেট পরিষ্কার না হওয়া বা মলত্যাগে অসুবিধা হলে শুধু ওষুধের কথা না ভেবে নিজের দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাসের দিকেও নজর দিন। 🥗 প্রতিদিনের খাবারে এই অভ্যাসগুলো রাখুন— ✅ শাকসবজি ও ডাল নিয়মিত খান। ✅ ওটস, আটার রুটি ও অন্যান্য পূর্ণশস্য বেছে নিন। ✅ পেয়ারা, পেঁপে, নাশপাতির মতো ফল খাদ্যতালিকায় রাখুন। ✅ পর্যাপ্ত জল পান করুন। ✅ প্রতিদিন হাঁটাচলা ও শারীরিক সক্রিয়তা বজায় রাখুন। 💚 মনে রাখবেন, ফাইবার ধীরে ধীরে বাড়ানো ভালো এবং সঙ্গে পর্যাপ্ত জল পান করাও জরুরি। দীর্ঘদিন কোষ্ঠকাঠিন্য থাকলে, পায়খানায় রক্ত গেলে বা তীব্র পেটব্যথা হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। 👩‍⚕️ পুষ্টিবিদ চন্দ্রিমা দে U & URS NUTRITIONIST পুষ্টিবিদ চন্দ্রিমা দে-এর সাথে যোগাযোগ আপনার সুবিধা অনুযায়ী Online অথবা Offline Consultation বুক করতে পারেন। 📱 Online Consultation Booking: 8637522628 🏥 Offline Chamber Details: 🔹 মঙ্গলবার | সকাল ১০টা থেকে Healing Touch Diagnostics, বারাসাত 📞 Booking: 07439337370 🔹 বৃহস্পতিবার ও শনিবার Sunflower Nursing Home, North Kolkata 📞 Booking: 07439337370 🔹 শুক্রবার Habra Guru Kripa Pathology, হাবড়া 📞 Booking: 9732333888 🔹 রবিবার | দমদম Meditrust Clinic, Nagerbazar 📞 Booking: 07439337370 🌿 আপনার স্বাস্থ্য ও প্রয়োজন অনুযায়ী ব্যক্তিগত Nutrition Guidance-এর জন্য আজই Consultation বুক করুন। পুষ্টিবিদ চন্দ্রিমা দে Consultant Dietitian & Nutritionist U&URS NUTRITIONIST #GutHealth #HealthyEating #পুষ্টিবিদেরপরামর্শ

Kolkata, Kolkata | Oct 22, 2026

চোরবাগান পুজো মণ্ডপে ১৯ জনের মৃত্যুর ঘটনায় ময়দানে SIT ও ফরেন্সিক দল! ঘটনাস্থলে পৌঁছাল ৩ডি স্ক্যানার। দুর্ঘটনার নেপথ্যে আসল কারণ কী? পুরো ঘটনা জানতে ভিডিওটি দেখুন।

#Chorbagan #KolkataNews #BreakingNews #SIT #ForensicTeam #BengalNews #ViralNews #Kolkata

[ Chorbagan puja stampede, chorbagan sit investigation, kolkata puja stampede, chorbagan sarbojanin news, chorbagan news today, sit visit chorbagan, forensic team 3d scanner chorbagan, kolkata news bangla, breaking news bangla, west bengal news, kolkata durga puja news ]

চোরবাগান পুজো মণ্ডপে ১৯ জনের মৃত্যুর ঘটনায় ময়দানে SIT ও ফরেন্সিক দল! ঘটনাস্থলে পৌঁছাল ৩ডি স্ক্যানার। দুর্ঘটনার নেপথ্যে আসল কারণ কী? পুরো ঘটনা জানতে ভিডিওটি দেখুন। #Chorbagan #KolkataNews #BreakingNews #SIT #ForensicTeam #BengalNews #ViralNews #Kolkata [ Chorbagan puja stampede, chorbagan sit investigation, kolkata puja stampede, chorbagan sarbojanin news, chorbagan news today, sit visit chorbagan, forensic team 3d scanner chorbagan, kolkata news bangla, breaking news bangla, west bengal news, kolkata durga puja news ]

Kolkata, Kolkata | Oct 22, 2026

শুধু মাত্র আগের দিন রাতে চাল ডাল ভিড়িয়ে রাখলেই হাই প্রোটিন জলখাবার সহজেই হয়ে যাবে ।।।

শুধু মাত্র আগের দিন রাতে চাল ডাল ভিড়িয়ে রাখলেই হাই প্রোটিন জলখাবার সহজেই হয়ে যাবে ।।।

Kolkata, Kolkata | Oct 22, 2026

যেদিন ই বানাই দুটো রুটি প্রত্যেকে বেশি খায় ।কি যে ভালো হয় কি বলবো ।।

যেদিন ই বানাই দুটো রুটি প্রত্যেকে বেশি খায় ।কি যে ভালো হয় কি বলবো ।।

Kolkata, Kolkata | Oct 22, 2026