योग हमारे शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है, आइए हम कुछ सरल आसनों के जरिए अपने दैनिक जीवन में योग को शामिल करें। <nis:link nis:type=tag nis:id=yoga nis:value=yoga nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=yogaday nis:value=yogaday nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=yogalife nis:value=yogalife nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=yogapractice nis:value=yogapractice nis:enabled=true nis:link/>