🫪ভয়ে ভয়ে খাবার খাওয়া উচিত নয়, কারণ মানসিক চাপ ও ভয় হজম প্রক্রিয়ার ওপর সরাসরি নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। যখন আপনি ভয় বা আতঙ্কের সাথে খান, শরীর 'ফাইট অর ফ্লাইট' মোডে চলে যায়। এর ফলে প্রয়োজনীয় পাচক রস ও এনজাইম ঠিকমতো নিঃসৃত হয় না, যা গ্যাস, বদহজম এবং পুষ্টিহীনতার কারণ হতে পারে। ✴️"সিবোফোবিয়া"অর্থাৎ যে কোন খাবার খাওয়ার আগে দশবার চিন্তা করা আমার খাবারটিতে গ্যাস হবে না তো ,খাবারটি তো আমার অ্যালার্জি হবে না তো, খাবারে কোন বিষ নেই তো ইত্যাদি। সুতরাং যে কোন খাবারকে প্রসাদ ভেবে গ্রহণ করুন দেখবেন ওটা আপনার ভেতরে গিয়ে আশীর্বাদের মত কাজ করবে। ✅পুষ্টিবিদ চন্দ্রিমা✅ সমস্ত চেম্বার ডিটেলস,,,,,, Clinical Dietitian, Certified diabetes educator , AUTHOR ,,,,,,,Chandrima Dey B.sc,M.sc(food and nutrition) Intern of NRS Medical College Kolkata,,,,,, (Certified diabetes educator Dr Mohan diabetes academy) 🔴 এটা আমার অনলাইন বুকিং নম্বর👉 9775479170 🔴 অফলাইন চেম্বার গুলো নিচে দিয়ে দিলাম,,, 👉 প্রতি শুক্রবার হাবড়া গুরু কৃপা প্যাথলজি ,,,, বুকিং নম্বর 👉9732333888 call 👉10 am to 8pm 👉 প্রতি মঙ্গলবার বেলা 11 টা থেকে একুয়া হেলথ ডায়াগনস্টিক,(accuhealth diagnostics) হৃদয়পুর নারায়ণা হসপিটাল এর একেবারে পাশে,,,,,, বুকিং নম্বর 👉7439337370 👉10 am to 8pm 👉 প্রতি বৃহস্পতিবার উত্তর কলকাতার স্কটিশ চার্জ কলেজের পাশে সানফ্লাওয়ার নার্সিংহোম বুকিং নম্বর 👉7439337370 👉10 am to 8pm 👉 প্রতি রবিবার নাগেরবাজার মোড় মেডি ট্রাস্ট ক্লিনিক 👉7439337370 👉10 am to 8pm — পুষ্টিবিদ চন্দ্রিমা দে Clinical Dietician |Certified Diabetes Educator U & URS NUTRITIONIST #PatientCounselling #ClinicalNutrition #NutritionTips #পুষ্টিবিদ #HealthyLifestyle #LifestyleChange #DietConsultation #NutritionCare #HealthAwareness #WellnessJourney #StayHealthy 🌿