खैनी, गुटका, बीड़ी या किसी भी प्रकार का तंबाकू सेहत के लिए जहर है। तंबाकू ही है नशें के रास्ता का पहला कदम। आज ही तंबाकू छोड़े। <nis:link nis:type=tag nis:id=SayNoToTobacco nis:value=SayNoToTobacco nis:enabled=true nis:link/> <nis:link nis:type=tag nis:id=TheBigQuit nis:value=TheBigQuit nis:enabled=true nis:link/>