Install App
Login
HOME
Delhi
Haryana
Uttar Pradesh
Bihar
Chhattisgarh
Madhya Pradesh
Rajasthan
Jharkhand
Himachal Pradesh
Uttarakhand
Punjab
Andhra Pradesh
Telangana
Tamil Nadu
Karnataka
Maharashtra
Assam
West Bengal
Tripura
Gujarat
Odisha
Kerala
Jansamasya
News
पुलिस
Bjp
National
Police
Bihar
कांग्रेस
बीजेपी
Congress
Modi
Delhi
Viral
Odisha
Up
Bollywood
दिल्ली
Breakingnews
Narendramodi
Madhya_pradesh
उत्तरप्रदेश
Cm
Pmmodi
Rahulgandhi
Actor
यूपी
Pm
Uttarpradesh
Haryana
Lucknow
wbn24
নেপালে ফের হড়পা বান! ভেসে গেল বাড়িঘর ও সেতু নেপালের গোরখা জেলায় বুড়ি গণ্ডকী নদীতে আকস্মিক বন্যায় ব্যাপক ক্ষয়ক্ষতি হয়েছে। প্রাথমিক রিপোর্টে একাধিক বাড়ি ও সেতু ভেসে যাওয়ার খবর মিলেছে। নিখোঁজদের সন্ধানে চলছে উদ্ধার অভিযান। নদীর তীরবর্তী এলাকার বাসিন্দাদের নিরাপদ স্থানে সরে যাওয়ার নির্দেশ দিয়েছে প্রশাসন। #NepalFlashFlood #NepalDisaster #BudhiGandaki #FlashFlood #NepalNews #BreakingNews #NaturalDisaster #GorkhaNepal #BengaliNews
Kolkata, Kolkata
| Oct 22, 2026
#nepalflashflood
#nepaldisaster
#budhigandaki
#flashflood
#nepalnews
#breakingnews
#naturaldisaster
#gorkhanepal
#bengalinews
MORE NEWS
অনেকদিন পর আবার শুরু, আজকের টিফিন দেখে মেয়ে বলল মাম্মাম ইউ আর দা বেস্ট ।।
Kolkata, Kolkata | Oct 29, 2026
কাসুন্দি মুগ পাবদা , কি যে লোভ লাগে যখনই বানাই ।।।
Kolkata, Kolkata | Oct 29, 2026
লক্ষ্মী পুজোর দিন খিচুড়ির সাথে বাঁধাকপি রান্না টা বানিয়েছিলাম সকলে এত তারিফ করেছে কি বলবো।।
Kolkata, Kolkata | Oct 29, 2026
🔶বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীরের পেশি কমে যাওয়া, হজমের সমস্যা, কোষ্ঠকাঠিন্য, হাড়ের দুর্বলতা এবং অপুষ্টির ঝুঁকি বাড়তে পারে। তাই বয়স্কদের ডায়েট হতে হবে সুষম, সহজে হজমযোগ্য এবং ব্যক্তির শারীরিক চাহিদা অনুযায়ী তৈরি। ✅ কেমন হওয়া উচিত বয়স্কদের ডায়েট? 🥚 প্রোটিন: ডিম, মাছ, দুধ, ডাল ও অন্যান্য প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবার—পেশির শক্তি বজায় রাখতে। 🥦 শাকসবজি ও ফল: ফাইবার, ভিটামিন ও মিনারেলের জন্য। 🥛 ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন D: হাড়ের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে। 💧 পর্যাপ্ত জল: ডিহাইড্রেশন ও কোষ্ঠকাঠিন্যের ঝুঁকি কমাতে। 🍲 ছোট ছোট ভাগে খাবার: ক্ষুধা কম থাকলে অল্প পরিমাণে বারবার খাওয়া সহায়ক হতে পারে। #GeriatricDiet #ElderlyNutrition #HealthyAging #SeniorHealth #BalancedDiet #MuscleHealth #BoneHealth #NutritionAwareness
Kolkata, Kolkata | Oct 29, 2026
আমাদের সাথেই কেন বারবার এটা হয় বুঝিনা #vlog #homemademasala #businesswoman
Kolkata, Kolkata | Oct 29, 2026
সকাল থেকেই কাজ শুরু হয়ে গেছে ।।।
Kolkata, Kolkata | Oct 29, 2026
পাঁচ হাজারেরও বেশি 😱প্যাকেট মসলা গেছে মাত্র দু মাসে।।
Kolkata, Kolkata | Oct 29, 2026
শুধু তোমাদের না আমারও রোজ রোজ চিন্তা হয় টিফিনে ঠিক কি বানিয়ে দেব আজকে মাথায় যেটা এসেছে সেটাই বানিয়ে দিয়েছি।।।
Kolkata, Kolkata | Oct 29, 2026
ফুটন্ত দুধে পনির দিয়ে এই রান্নাটা আমাদের বাড়িতে সকলের ভীষণ প্রিয় কি যে ভালো লাগে না কি বলবো।।
Kolkata, Kolkata | Oct 29, 2026