🔳वर्षाकाल में बढ़ा जल और मच्छर जनित रोगों का खतरा 🔳सावधानी ही बचाव: साफ-सफाई, शुद्ध पानी और मच्छर नियंत्रण पर विशेष जोर 🔳कटनी – वर्षा ऋतु के आगमन के साथ ही जिले में मौसमी बीमारियों के बढ़ते खतरे को देखते हुए स्वास्थ्य विभाग ने आम नागरिकों को सतर्क रहने और जरूरी बचाव उपाय अपनाने की सलाह दी है। लगातार नमी, अनुकूल तापमान और जगह-जगह जलभराव के कारण मच्छरों तथा बैक्टीरिया का प्रकोप तेजी से बढ़ता है, जिससे कई गंभीर बीमारियों के फैलने की आशंका रहती है। *जलभराव से बढ़ता है मच्छरों का प्रकोप* स्वास्थ्य विभाग के अनुसार वर्षाकाल में जलभराव के चलते मलेरिया, डेंगू और चिकनगुनिया जैसी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। विशेष रूप से डेंगू फैलाने वाला एडीज मच्छर साफ और ठहरे हुए पानी में पनपता है। घरों के आसपास रखे पुराने टायर, गमले, कूलर, फ्रिज की ट्रे, पशुओं के नाद और अन्य स्थानों पर जमा पानी मच्छरों के लार्वा के लिए अनुकूल वातावरण तैयार करता है। *दूषित पानी और भोजन से फैलती हैं बीमारियां* इसके अलावा दूषित पानी और भोजन के सेवन से टाइफाइड, पीलिया, डायरिया, पेचिस और हैजा जैसी बीमारियां भी तेजी से फैलती हैं। बच्चों में उल्टी-दस्त की समस्या अधिक गंभीर हो सकती है, वहीं मानसून के दौरान आई-फ्लू (कंजक्टिवाइटिस) के मामले भी बढ़ जाते हैं। *साफ-सफाई और सावधानी बेहद जरूरी* स्वास्थ्य विभाग ने नागरिकों से अपील की है कि वे अपने घरों और आसपास साफ-सफाई बनाए रखें तथा कहीं भी पानी जमा न होने दें। कूलर, गमलों और अन्य बर्तनों का पानी सप्ताह में कम से कम एक बार अवश्य बदलें। जहां पानी निकालना संभव न हो, वहां मिट्टी का तेल या जला हुआ ऑयल डालकर मच्छरों के लार्वा को नष्ट करें। *खान-पान और स्वच्छता का रखें विशेष ध्यान* इसके साथ ही पीने के लिए हमेशा शुद्ध एवं उबला हुआ पानी उपयोग करें, भोजन को ढककर रखें और सड़ी-गली वस्तुओं के सेवन से बचें। हरी सब्जियों को अच्छी तरह धोकर ही उपयोग करें तथा खाने से पहले और शौच के बाद साबुन से हाथ धोना अनिवार्य करें। खुले में शौच के बजाय शौचालय का उपयोग करें। *मच्छरों और आई-फ्लू से बचाव के उपाय* मच्छरों से बचाव के लिए पूरी बांह के कपड़े पहनें, मच्छरदानी का उपयोग करें और आवश्यकता पड़ने पर कीटनाशकों का छिड़काव करवाएं। आई-फ्लू से बचने के लिए आंखों को बार-बार हाथ न लगाएं, साफ पानी से चेहरा धोएं और व्यक्तिगत उपयोग की वस्तुएं अलग रखें। *लक्षण दिखें तो तुरंत कराएं जांच* स्वास्थ्य विभाग ने बताया कि ठंड लगकर तेज बुखार आना, सिरदर्द, मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द तथा शरीर पर लाल चकत्ते पड़ना डेंगू और मलेरिया के प्रमुख लक्षण हैं। ऐसे लक्षण दिखाई देने पर तुरंत चिकित्सक से संपर्क करें और जांच कराकर पूरा उपचार लें। दस्त की स्थिति में ओआरएस घोल और जिंक का सेवन करना लाभकारी होता है। स्वास्थ्य विभाग का कहना है कि समय पर सावधानी और उचित उपचार ही इन बीमारियों से बचाव का सबसे प्रभावी उपाय है। #JansamparkMP #CMMadhyaPradesh #DrMohanYadav51 #udaypratapmp #jbpcommissioner #katni #कटनी