घ्यावयाची काळजी: भरपूर पाणी प्या – तहान लागली नसली तरी वेळोवेळी पाणी प्या. दुपारी 12 ते 4 या वेळेत बाहेर जाणे टाळा – शक्यतो सावलीत राहा. हलके व सैल सूती कपडे घाला – पांढरे किंवा फिकट रंगाचे कपडे वापरा.