భద్రాచలం: ప్రపంచ హృదయ దినోత్సవం సందర్భంగా విద్యార్థులకు సమగ్ర ఆరోగ్య అవగాహన
భద్రాచలం: ప్రపంచ హృదయ దినోత్సవాన్ని పురస్కరించుకొని భద్రాచలంలోని ప్రభుత్వ డిగ్రీ కళాశాలలో ఆరోగ్య అవగాహన కార్యక్రమాన్ని నిర్వహించారు. ఈ కార్యక్రమంలో జిల్లా వైద్య ఆరోగ్య శాఖ అధికారి డాక్టర్ తుకారామ్ రాథోడ్ ముఖ్య అతిథిగా పాల్గొని విద్యార్థులకు పలు ఆరోగ్య అంశాలపై సమగ్ర అవగాహన కల్పించారు.
ఈ సందర్భంగా డీఎంహెచ్‌ఓ డాక్టర్ తుకారామ్ రాథోడ్ మాట్లాడుతూ, గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి చిన్న వయస్సు నుంచే ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అలవర్చుకోవాలని సూచించారు. సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం, క్రమం తప్పకుండా శారీరక వ్యాయామం చేయడం, పొగాకు మరియు మద్యం వంటి హానికర అలవాట్లకు దూరంగా ఉండటం, ఒత్తిడిని నియంత్రించుకోవడం, తగినంత నిద్ర పొందడం వంటి అంశాలు గుండె ఆరోగ్యానికి ఎంతో ముఖ్యమని వివరించారు.
అదేవిధంగా చెవుల ఆరోగ్యం మరియు వినికిడి లోపాలపై అవగాహన, పోషకాహారం ప్రాధాన్యత, పాముకాటు నివారణ మరియు అత్యవసర సమయంలో తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు, నషా ముక్త్ భారత్ అభియాన్ వంటి అంశాలపై విద్యార్థులకు అవగాహన కల్పించారు. మాదకద్రవ్యాలకు దూరంగా ఉండి, ఆరోగ్యకరమైన మరియు బాధ్యతాయుతమైన జీవన విధానాన్ని ప్రతి ఒక్కరూ పాటించాలని సూచించారు.
నషా ముక్త్ భారత్ ప్రతిజ్ఞ
కార్యక్రమంలో భాగంగా విద్యార్థులతో నషా ముక్త్ భారత్ ప్రతిజ్ఞ చేయించారు. మాదకద్రవ్యాల వినియోగానికి దూరంగా ఉండడంతో పాటు, సమాజంలో మాదకద్రవ్యాల వల్ల కలిగే అనర్థాలపై అవగాహన కల్పించేందుకు ప్రతి విద్యార్థి బాధ్యతగా వ్యవహరించాలని సూచించారు.
ఈ కార్యక్రమంలో ప్రభుత్వ డిగ్రీ కళాశాల ప్రిన్సిపాల్ ప్రొఫెసర్ జాన్ విల్సన్, కెమిస్ట్రీ విభాగం ప్రొఫెసర్ సుందాకర్, ఇతర అధ్యాపకులు మరియు విద్యార్థులు పాల్గొన్నారు.
రక్తహీనత, పోషకాహారంపై అవగాహన
డాక్టర్ బి. సైదులు, ఏడీఎంహెచ్ఓ (టి), ఐటీడీఏ భద్రాచలం విద్యార్థులకు రక్తహీనత నివారణ, సమతుల్య ఆహారం, పోషక విలువలు కలిగిన ఆహార పదార్థాల వినియోగం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లపై వివరంగా అవగాహన కల్పించారు. ముఖ్యంగా మునగ ఆకులు మరియు మునగకు సంబంధించిన ఆహార పదార్థాలలో ఉన్న పోషక విలువలు, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను వివరించారు. రోజువారీ ఆహారంలో స్థానికంగా లభించే పోషకాహార పదార్థాలను చేర్చుకోవాలని సూచించారు.
కుష్ఠు వ్యాధిపై సమగ్ర అవగాహన
మోహన్ తేజావత్, డీపీఎంఓ విద్యార్థులకు కుష్ఠు వ్యాధి (Leprosy) పై సమగ్ర ఆరోగ్య విద్యను అందించారు. కుష్ఠు వ్యాధి లక్షణాలు, ప్రారంభ దశలోనే గుర్తించడం, సకాలంలో చికిత్స తీసుకోవడం, చికిత్స పూర్తిగా ఉచితంగా అందుబాటులో ఉండటం, వ్యాధి కారణంగా వచ్చే వైకల్యాల నివారణ వంటి అంశాలను వివరించారు.
కుష్ఠు వ్యాధిపై ఉన్న అపోహలు మరియు భయాలను తొలగించాల్సిన అవసరాన్ని వివరించారు. కుష్ఠు వ్యాధి నయం చేయగల వ్యాధి అని, వ్యాధి లక్షణాలు కనిపించిన వెంటనే సమీపంలోని ప్రభుత్వ ఆరోగ్య కేంద్రాన్ని సంప్రదించి పరీక్షలు మరియు అవసరమైన చికిత్స పొందాలని సూచించారు. కుష్ఠు వ్యాధితో బాధపడుతున్న వారిపై వివక్ష చూపకుండా, వారికి కుటుంబ సభ్యులు మరియు సమాజం సహకారం అందించాలని తెలిపారు.
ఈ సందర్భంగా హృదయ ఆరోగ్యం, పోషకాహారం, వ్యాధుల నివారణ, మాదకద్రవ్యాల నిర్మూలన, వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి వంటి అంశాలపై విద్యార్థులకు అవగాహన కల్పించడం ద్వారా ఆరోగ్యవంతమైన సమాజ నిర్మాణానికి ప్రతి ఒక్కరూ భాగస్వాములు కావాలని అధికారులు పిలుపునిచ్చారు.
