HOME Delhi Haryana Uttar Pradesh Bihar Chhattisgarh Madhya Pradesh Rajasthan Jharkhand Himachal Pradesh Uttarakhand Punjab Andhra Pradesh Telangana Tamil Nadu Karnataka Maharashtra Assam West Bengal Tripura Gujarat Odisha Kerala

पुलिस

कांग्रेस

अमित_शाह

दिल्ली

T&C Privacy Policy Contact Us Zila Samachar IPR

uandurnutritionis

🌅দিনের পর দিন ভিটামিন ডি সাপ্লিমেন্ট খেয়ে চলেছেন কিন্তু কাজের কাজ কিছুই হচ্ছে না ছমাস পর দেখা যাচ্ছে আবার ভিটামিন ডি ডাউন হয়ে যাচ্ছে কারণটা কি জানেন,,,,, ম্যাগনেসিয়াম এবং ভিটামিন K₂ অভাব আছে আপনার খাদ্যে,,,,,,, 👉ম্যাগনেসিয়াম — ভিটামিন D-এর metabolism ও activation-এ গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে,,, 👉ভিটামিন K₂ — ভিটামিন D-এর সঙ্গে calcium metabolism-এ কাজ করে, বিশেষ করে হাড়ের স্বাস্থ্যে,,,, ✅ভিটামিন D তৈরির জন্য সূর্যের আলো নেওয়ার একটি নির্দিষ্ট সময় সবার জন্য একই নয়—স্থান, ঋতু, ত্বকের রং, বয়স ও পোশাকের ওপর নির্ভর করে। ভারতবর্ষের ক্ষেত্রে সকাল ১১ টার আগেই সঠিক সময়,,,,, 🌅সূর্যের আলোতে দাঁড়ানোর সঠিক সময় কখন ভিডিও টির মাধ্যমে জেনে নিতে পারেন,,,,,,👍 #NutritionAwareness #HealthyLifestyle #ClinicalDietitian #DietitianChandrima #UAndUrsNutritionis

Kolkata, Kolkata | Sep 29, 2026

#nutritionawareness #healthylifestyle #clinicaldietitian #dietitianchandrima #uandursnutritionis

MORE NEWS

ফ্লাইদুবাই বিমানে হাইজ্যাক আতঙ্ক! পাইলট স্মিতের সাহসিকতার প্রশংসায় প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদি

ফ্লাইদুবাই বিমানে হাইজ্যাক আতঙ্ক! পাইলট স্মিতের সাহসিকতার প্রশংসায় প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদি

Kolkata, Kolkata | Oct 1, 2026

বাঘ থেকে বিড়াল কেষ্ট! দুর্নীতি, ইন্দ্রনীল সেন, উপনির্বাচন ও I.N.D.I.A জোট—একাধিক ইস্যুতে তৃণমূলকে একযোগে নিশানা দিলীপ ঘোষের

বাঘ থেকে বিড়াল কেষ্ট! দুর্নীতি, ইন্দ্রনীল সেন, উপনির্বাচন ও I.N.D.I.A জোট—একাধিক ইস্যুতে তৃণমূলকে একযোগে নিশানা দিলীপ ঘোষের

Kolkata, Kolkata | Oct 1, 2026

দিল্লিতে সাংবাদিক সম্মেলন মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়ের

দিল্লিতে সাংবাদিক সম্মেলন মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়ের

Kolkata, Kolkata | Oct 1, 2026

রেজিনগর উপনির্বাচনে বিজেপি প্রার্থী শাঁখারভ সরকার এর সমর্থনে নির্বাচনী জনসভা মূখ্যমন্ত্রী শুভেন্দু অধিকারী

রেজিনগর উপনির্বাচনে বিজেপি প্রার্থী শাঁখারভ সরকার এর সমর্থনে নির্বাচনী জনসভা মূখ্যমন্ত্রী শুভেন্দু অধিকারী

Kolkata, Kolkata | Oct 1, 2026

রেজিনগরে নির্বাচনী প্রচারে যাওয়ার পথে দু/র্ঘ/ট/না/য় মৃ/ত্যু জেসমিনা খাতুনের শোকাহত পরিবারের পাশে দাঁড়িয়ে সমবেদনা জানালেন মুখ্যমন্ত্রী শুভেন্দু অধিকারী

রেজিনগরে নির্বাচনী প্রচারে যাওয়ার পথে দু/র্ঘ/ট/না/য় মৃ/ত্যু জেসমিনা খাতুনের শোকাহত পরিবারের পাশে দাঁড়িয়ে সমবেদনা জানালেন মুখ্যমন্ত্রী শুভেন্দু অধিকারী

Kolkata, Kolkata | Oct 1, 2026

প্রশান্ত কিশোরের মন্তব্য, জ্ঞানেশ কুমারকে সরালেই মিটবে না সমস্যার সমাধান!

প্রশান্ত কিশোরের মন্তব্য, জ্ঞানেশ কুমারকে সরালেই মিটবে না সমস্যার সমাধান!

Kolkata, Kolkata | Oct 1, 2026

স্বচ্ছতাই সেবা,সাফাইকর্মীদের জন্য স্বাস্থ্য ও চক্ষু পরীক্ষা শিবির বেহালায়।

কলকাতা: যারা ভোরের আলো ফোটার আগেই পথে নামেন, যাদের শ্রমে আমাদের বাড়ির জঞ্জাল দূর হয়, নিকাশি ব্যবস্থা স্বচ্ছ থাকে, শীত-গ্রীষ্ম-বর্ষা সব ঋতুতেই যারা অক্লান্ত পরিশ্রম করে শহরকে সুন্দর ও সুস্থ রাখেন, সেই সাফাইকর্মীদের সেবায় এগিয়ে এল ভারতীয় জনতা পার্টি।

আজ ভারতীয় জনতা পার্টি বেহালা পূর্ব মণ্ডল ৩-এর উদ্যোগে এবং স্বেচ্ছাসেবী সংস্থা 'ফ্লোলেস' ও ভারত পেট্রোলিয়ামের সহযোগিতায় সাফাইকর্মীদের জন্য একটি বিনামূল্যে স্বাস্থ্য পরীক্ষা শিবির ও চক্ষু পরীক্ষা শিবিরের আয়োজন করা হয়। শিবিরে চক্ষু পরীক্ষার পাশাপাশি প্রয়োজন অনুযায়ী চশমা প্রদানেরও ব্যবস্থা করা হয়েছিল।

উদ্যোক্তাদের বক্তব্য, "যারা দিনরাত আমাদের সেবা করে চলেন, আজ আমরা তাদের সেবা করার সুযোগ পেয়ে অত্যন্ত আনন্দিত। সেবা-সংকল্প আজ যেন পূর্ণ মাত্রা পেল।"

'সেবা সেতু' প্রকল্পের মাধ্যমে "স্বচ্ছতাই সেবা" এই ভাবনাকেই এদিন নতুন করে অনুভব করা গেল বলে জানান আয়োজকরা। অর্থাৎ, যারা প্রতিনিয়ত সমাজের সেবা করে চলেছেন, তাদের পাশে দাঁড়িয়ে তাদের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়াই এই কর্মসূচির মূল লক্ষ্য ছিল।

শিবিরে বহু সাফাইকর্মী স্বাস্থ্য পরীক্ষা করান এবং চশমা সংগ্রহ করেন। মানবিক এই উদ্যোগকে সাধুবাদ জানিয়েছেন স্থানীয় বাসিন্দারাও।
#bjpsouthkolkata

স্বচ্ছতাই সেবা,সাফাইকর্মীদের জন্য স্বাস্থ্য ও চক্ষু পরীক্ষা শিবির বেহালায়। কলকাতা: যারা ভোরের আলো ফোটার আগেই পথে নামেন, যাদের শ্রমে আমাদের বাড়ির জঞ্জাল দূর হয়, নিকাশি ব্যবস্থা স্বচ্ছ থাকে, শীত-গ্রীষ্ম-বর্ষা সব ঋতুতেই যারা অক্লান্ত পরিশ্রম করে শহরকে সুন্দর ও সুস্থ রাখেন, সেই সাফাইকর্মীদের সেবায় এগিয়ে এল ভারতীয় জনতা পার্টি। আজ ভারতীয় জনতা পার্টি বেহালা পূর্ব মণ্ডল ৩-এর উদ্যোগে এবং স্বেচ্ছাসেবী সংস্থা 'ফ্লোলেস' ও ভারত পেট্রোলিয়ামের সহযোগিতায় সাফাইকর্মীদের জন্য একটি বিনামূল্যে স্বাস্থ্য পরীক্ষা শিবির ও চক্ষু পরীক্ষা শিবিরের আয়োজন করা হয়। শিবিরে চক্ষু পরীক্ষার পাশাপাশি প্রয়োজন অনুযায়ী চশমা প্রদানেরও ব্যবস্থা করা হয়েছিল। উদ্যোক্তাদের বক্তব্য, "যারা দিনরাত আমাদের সেবা করে চলেন, আজ আমরা তাদের সেবা করার সুযোগ পেয়ে অত্যন্ত আনন্দিত। সেবা-সংকল্প আজ যেন পূর্ণ মাত্রা পেল।" 'সেবা সেতু' প্রকল্পের মাধ্যমে "স্বচ্ছতাই সেবা" এই ভাবনাকেই এদিন নতুন করে অনুভব করা গেল বলে জানান আয়োজকরা। অর্থাৎ, যারা প্রতিনিয়ত সমাজের সেবা করে চলেছেন, তাদের পাশে দাঁড়িয়ে তাদের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়াই এই কর্মসূচির মূল লক্ষ্য ছিল। শিবিরে বহু সাফাইকর্মী স্বাস্থ্য পরীক্ষা করান এবং চশমা সংগ্রহ করেন। মানবিক এই উদ্যোগকে সাধুবাদ জানিয়েছেন স্থানীয় বাসিন্দারাও। #bjpsouthkolkata

Kolkata, Kolkata | Oct 1, 2026

“রাজনীতি আর ভালো লাগছে না!” দুর্বৃত্তায়নের অভিযোগ তুলে রাজনীতি ছাড়ার ইঙ্গিত মদন মিত্রের

“রাজনীতি আর ভালো লাগছে না!” দুর্বৃত্তায়নের অভিযোগ তুলে রাজনীতি ছাড়ার ইঙ্গিত মদন মিত্রের

Kolkata, Kolkata | Oct 1, 2026

তিলোত্তমায় ফুটবলের মহাযুদ্ধ! 🔥 কলকাতায় পা রাখল ৫ বারের বিশ্বচ্যাম্পিয়ন ব্রাজিল দল 🇧🇷। আগামী ৩ অক্টোবর সল্টলেক যুবভারতীতে মুখোমুখি ভারত বনাম ব্রাজিল! ফুটবল জ্বরে কাঁপছে গোটা বাংলা ⚽🏆 কে জিতবে এই মহারণ? কমেন্টে আপনার প্রেডিকশন জানান! 👇

#IndiaVsBrazil #BrazilInKolkata #SaltLakeStadium #IndianFootball #BrazilFootball #ViniJr #Raphinha #KolkataFootball #YubaBharati #FootballLovers #ViralReels #TrendingNow

[ India vs Brazil, India vs Brazil football match, Brazil football team in Kolkata, Salt Lake Stadium football match, 3rd October India vs Brazil, Brazil vs India Yuba Bharati, Indian football team, Vinicius Junior in Kolkata, Brazil squad in India, Kolkata football news, India football friendly match, viral football shorts ]

তিলোত্তমায় ফুটবলের মহাযুদ্ধ! 🔥 কলকাতায় পা রাখল ৫ বারের বিশ্বচ্যাম্পিয়ন ব্রাজিল দল 🇧🇷। আগামী ৩ অক্টোবর সল্টলেক যুবভারতীতে মুখোমুখি ভারত বনাম ব্রাজিল! ফুটবল জ্বরে কাঁপছে গোটা বাংলা ⚽🏆 কে জিতবে এই মহারণ? কমেন্টে আপনার প্রেডিকশন জানান! 👇 #IndiaVsBrazil #BrazilInKolkata #SaltLakeStadium #IndianFootball #BrazilFootball #ViniJr #Raphinha #KolkataFootball #YubaBharati #FootballLovers #ViralReels #TrendingNow [ India vs Brazil, India vs Brazil football match, Brazil football team in Kolkata, Salt Lake Stadium football match, 3rd October India vs Brazil, Brazil vs India Yuba Bharati, Indian football team, Vinicius Junior in Kolkata, Brazil squad in India, Kolkata football news, India football friendly match, viral football shorts ]

Kolkata, Kolkata | Oct 1, 2026