अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की पूर्व तैयारी: आईटीआई ओरछा में सामूहिक योगाभ्यास, 78 प्रतिभागियों ने लिया लाभ
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अंतर्राष्ट्रीय विश्व योग दिवस 21 जून की पूर्व तैयारी के तहत आज दिनांक 16/06/2026 को आईटीआई ओरछा में सामूहिक योगाभ्यास कार्यक्रम आयोजित किया गया।
आयुष विभाग मध्य प्रदेश शासन के आदेशानुसार, कलेक्टर श्रीमती जमुना भिड़े, निवाड़ी के निर्देशन एवं जिला आयुष अधिकारी डॉ. विनोद कुमार के मार्गदर्शन में यह शिविर लगाया गया।
बच्चों को योग से स्वास्थ्य का संदेश
शिविर में डॉ. अरविंद साहू ने बच्चों और युवाओं को योग के महत्व के बारे में विस्तार से समझाया। उन्होंने बताया कि रोज योग करने से न सिर्फ शरीर स्वस्थ रहता है, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य भी बेहतर होता है। तनाव, चिंता और एकाग्रता की कमी जैसी समस्याओं में योग सबसे कारगर उपाय है।
डॉ. साहू ने छात्रों को प्रेरित किया कि "योग को दिनचर्या का हिस्सा बनाएं। 15-20 मिनट रोज योग से आप बीमारियों से दूर रह सकते हैं और पढ़ाई में भी मन लगेगा।"
21 जून के लिए रजिस्ट्रेशन
कार्यक्रम में सभी प्रतिभागियों का 21 जून को मनाए जाने वाले 11वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के लिए रजिस्ट्रेशन किया गया। आयुष विभाग की टीम ने मौके पर ही योगाभ्यास कराकर सही मुद्राओं की जानकारी दी।
इस सामूहिक योग सत्र में लगभग 78 लोगों ने हिस्सा लिया। कार्यक्रम में आयुष विभाग से डॉ. अरविंद साहू, डॉ. जितेंद्र यादव, डॉ. रिंकू गुप्ता, डॉ. रजनी खरे, ज्ञानेश अहिरवार, शैलेंद्र त्रिपाठी, आरोग्य भारती सचिव डॉ. रीतेश खरे उपस्थित रहे।
आईटीआई स्टाफ से प्राचार्य श्री रीतेश गुप्ता और अन्य संकाय सदस्यों ने भी योगाभ्यास किया और छात्रों को योग अपनाने के लिए प्रोत्साहित किया।
आयुष विभाग ने बताया कि 12 से 18 जून तक चल रहे मुख्यमंत्री जनकल्याण अभियान के तहत जिले भर में ऐसे योग शिविर लगाए जा रहे हैं, ताकि 21 जून को सामूहिक योगाभ्यास में अधिक से अधिक लोग जुड़ सकें।
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1 views | Niwari, Madhya Pradesh | Jun 16, 2026