"শুধু রোগের চিকিৎসা নয়, সুস্থ থাকার পরিকল্পনাও জরুরি।" চেম্বারে প্রতিদিন অনেক মানুষের সঙ্গে কথা বলতে গিয়ে একটি বিষয় বুঝি— বেশিরভাগ মানুষ শরীরের সমস্যাকে গুরুত্ব দেন তখনই, যখন তা তাদের দৈনন্দিন জীবনকে প্রভাবিত করতে শুরু করে। নিজের শরীরের ছোট ছোট পরিবর্তনগুলো লক্ষ্য করুন। যদি দেখেন— ✔️ বারবার ক্লান্ত লাগছে ✔️ খাওয়ার পর অস্বস্তি হচ্ছে ✔️ ওজন দ্রুত বাড়ছে বা কমছে ✔️ ঘুম ঠিকমতো হচ্ছে না ✔️ সারাদিন এনার্জি কম থাকছে তাহলে শুধু সমস্যা সহ্য করবেন না, কারণ জানার চেষ্টা করুন।অনেক সময় সঠিক খাদ্যাভ্যাস, নিয়মিত জীবনযাপন এবং ব্যক্তিগত পুষ্টি পরিকল্পনা শরীরকে ভালো রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।আজও চেম্বারে অনেকের সঙ্গে স্বাস্থ্য, খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাত্রা নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা হলো। 🌿 মনে রাখবেন, সুস্থতা কোনো এক দিনের লক্ষ্য নয়—এটি প্রতিদিনের সঠিক সিদ্ধান্তের ফল। পুষ্টিবিদ চন্দ্রিমা সমস্ত চেম্বার ডিটেলস,,,,,, Clinical Dietitian chandrima B.sc,M.sc(food and nutrition) Intern of NRS Medical College Kolkata,,,,,, (Certified diabetes educator Dr Mohan diabetes academy) 🔴 এটা আমার অনলাইন বুকিং নম্বর👉 9775479170 🔴 অফলাইন চেম্বার গুলো নিচে দিয়ে দিলাম,,, 👉 প্রতি শুক্রবার হাবড়া গুরু কৃপা প্যাথলজি ,,,, বুকিং নম্বর 👉9732333888 👉 প্রতি মঙ্গলবার বেলা 11 টা থেকে একুয়া হেলথ ডায়াগনস্টিক,(accuhealth diagnostics) হৃদয়পুর নারায়ণা হসপিটাল এর একেবারে পাশে,,,,,, বুকিং নম্বর 👉84201 64895 👉 প্রতি বৃহস্পতিবার এবং শনিবার উত্তর কলকাতার স্কটিশ চার্জ কলেজের পাশে সানফ্লাওয়ার নার্সিংহোম বুকিং নম্বর 👉7044274874 👉 প্রতি রবিবার নাগেরবাজার মোড় মেডি ট্রাস্ট ক্লিনিক 👉84201 64895 — পুষ্টিবিদ চন্দ্রিমা দে U & URS NUTRITIONIST #PatientCare #PatientCounselling #পুষ্টিবিদ #NutritionTips #HealthyLifestyle #ClinicalNutrition #DietConsultation #HealthAwareness #WellnessJourney #StayHealthy 🌿