Lunch & Dinner करने का सबसे सही तरीका! क्या आप सही तरीके से खाना खाते हैं? 🤔 सिर्फ क्या खाते हैं यह नहीं, बल्कि कैसे और कब खाते हैं यह भी आपकी सेहत पर बड़ा असर डालता है। इस वीडियो में जानिए: ✅ Lunch और Dinner का सही समय ✅ भोजन करने का सही तरीका ✅ खाने के दौरान किन गलतियों से बचें ✅ बेहतर पाचन और स्वास्थ्य के लिए जरूरी टिप्स 🌿 छोटी-छोटी आदतें आपकी सेहत में बड़ा बदलाव ला सकती हैं। 📞 Helpline Number: 9312286540 📲 WhatsApp Number: 9560979433 #DrBRC #HealthTips #HealthyLifestyle #LunchTips

सूर्यास्त के बाद खाना खाना पड़ सकता है भारी! देखें...

Faridabad, Faridabad | Jun 17, 2026

पुलिस प्रेस नोट 16 जून 2026 चोरी की 2 मोटरसाईकिल बरामद, अपराध शाखा AVTS की टीम की कार्रवाई फरीदाबाद: फरीदाबाद पुलिस द्वारा वाहन चोरी के मामलों में लगातार प्रभावी कार्रवाई की जा रही है। इसी क्रम में फरीदाबाद पुलिस की अपराध शाखा AVTS की टीम ने अलग-अलग मामलों में 2 वाहन चोरों को गिरफ्तार कर 2 मोटरसाईकिल बरामद की हैं। पुलिस प्रवक्ता ने जानकारी देते हुए बताया कि 29 मई को थाना धौज, फरीदाबाद में एक मोटरसाईकिल चोरी का मामला दर्ज किया गया था जिसमें कार्रवाई करते हुए अपराध शाखा AVTS की टीम ने नसीम वासी साहर कॉलोनी गाँव धौज फरीदाबाद को गिरफ्तार कर उससे चोरी की मोटरसाईकिल बरामद की है। इसी प्रकार अपराध शाखा AVTS की टीम ने थाना मुजेसर में दर्ज एक मोटरसाईकिल चोरी के मामले में आरोपित मुकीम उर्फ़ कन्झा वासी निवासी गांव मुढीबास नुहूँ को पुलिस प्रोडेक्शन पर लेकर चोरी की मोटरसाईकिल बरामद की है। दोनों आरोपितों को माननीय अदालत में पेश कर जेल भेजा गया। पुलिस प्रवक्ता

Faridabad, Faridabad | Jun 16, 2026

Faridabad, Faridabad | Jun 16, 2026

इंटेलिजेंस ब्यूरो का सब-इंस्पेक्टर अरेस्ट... उद्योगपतियों को गैंगस्टरों के नाम पर धमकी दिलवाने का आरोप फरीदाबाद पुलिस ने उद्योगपतियों को विदेश में बैठे गैंगस्टरों के नाम पर धमकी भरे कॉल और संदेश भिजवाने के मामले में बड़ी कार्रवाई करते हुए इंटेलिजेंस ब्यूरो (आईबी) में तैनात सब-इंस्पेक्टर सिकंदर को गिरफ्तार किया है। आरोपी सिकंदर फरीदाबाद के मोटूका नगला, छायंसा गांव का निवासी बताया जा रहा है और वर्तमान में आईबी में सब-इंस्पेक्टर के पद पर कार्यरत था। पुलिस जांच के अनुसार पिछले कुछ समय से फरीदाबाद के कई उद्योगपतियों को विदेश में बैठे गैंगस्टरों के नाम पर धमकी भरे कॉल और मैसेज भेजे जा रहे थे। मामले की गंभीरता को देखते हुए पुलिस ने जांच शुरू की, जिसमें आरोपी सिकंदर की भूमिका सामने आई। इसके बाद पुलिस ने उसे गिरफ्तार कर लिया। गिरफ्तारी के बाद आरोपी को अदालत में पेश किया गया, जहां से उसे 14 दिन की न्यायिक हिरासत में जेल भेज दिया गया। आरोपी को कोर्ट में पेश करने और जेल ले जाने के दौरान क्राइम ब्रांच की टीम भी मौजूद रही। पहले भी हो चुकी है गिरफ्तारी इस मामले में फरीदाबाद पुलिस इससे पहले भी कार्रवाई कर चुकी है। पुलिस ने सेक्टर-9 निवासी दीपक गोयल को उद्योगपतियों को धमकी दिलवाने के आरोप में गिरफ्तार किया था। हालांकि बाद में दीपक गोयल को अदालत से जमानत मिल गई थी। 8 से 10 उद्योगपति बने निशाना पुलिस सूत्रों के मुताबिक अब तक फरीदाबाद के करीब 8 से 10 उद्योगपतियों को धमकी भरे कॉल और संदेश मिल चुके हैं। जांच एजेंसियां पूरे नेटवर्क की कड़ियां जोड़ने में जुटी हैं और यह पता लगाने का प्रयास कर रही हैं कि इस गिरोह में और कौन-कौन लोग शामिल हैं तथा धमकी देने का पूरा नेटवर्क किस प्रकार संचालित किया जा रहा था। जांच जारी फरीदाबाद पुलिस के प्रवक्ता यशपाल सिंह ने बताया कि मामले की जांच लगातार जारी है। पुलिस यह पता लगाने में जुटी है कि इस साजिश में और कितने लोग शामिल हैं तथा उनके खिलाफ क्या भूमिका बनती है। जांच के आधार पर आगे भी कार्रवाई की जाएगी।

Faridabad, Faridabad | Jun 16, 2026

भारत कॉलोनी में 22 वर्षीय युवती ने किया सुसाइड... मौके पर मिला सुसाइड नोट पुलिस जांच में जुटी देखें।

Faridabad, Faridabad | Jun 16, 2026