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Indore, Indore | Aug 11, 2026
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जनसुनवाई बनी मदद का माध्यम, इंदौर पुलिस की पहल से दिव्यांग शुभम को मिली नई बैट्री वाली ट्राईसाइकि #IndorePolice #HumanityInUniform #PublicHearing #DivyangSupport #IndoreNews #इंदौरपुलिस #जनसुनवाई #मानवता #दिव्यांगसहायता #जनसेवा इंदौर पुलिस, जनसुनवाई, शुभम साहू, दिव्यांग, ट्राईसाइकिल, बैट्री वाली ट्राईसाइकिल, पुलिस कमिश्नर, संतोष कुमार सिंह, जनसेवा, संवेदनशीलता IndorePolice, PublicHearing, ShubhamSahu, Divyang, Tricycle, BatteryTricycle, PoliceCommissioner, SantoshKumarSingh, PublicService, Humanity @indorepolicelive
Indore, Indore | Aug 11, 2026
बर्थडे पार्टी में रौब जमाने की तैयारी, 4 बदमाश गिरफ्तार; 4 पिस्टल, रिवॉल्वर और कारतूस बरामद #IndoreCrime #RauPolice #IllegalWeapons #CrimeNews #IndoreNews #इंदौर #राऊपुलिस #अवैधहथियार #अपराध #पुलिसकार्रवाई इंदौर, राऊ, बर्थडे पार्टी, बदमाश, अवैध हथियार, पिस्टल, रिवॉल्वर, कारतूस, गिरफ्तारी, पुलिस कार्रवाई Indore, Rau, BirthdayParty, Criminals, IllegalWeapons, Pistol, Revolver, Cartridges, Arrest, PoliceAction
Indore, Indore | Aug 11, 2026
शराब पीने की बात पर दोस्त ने दोस्त को चाकू से गोदा, बाणगंगा पुलिस ने चंद घंटों में आरोपी दबोचा #IndoreCrime #BangangaPolice #MurderCase #CrimeNews #IndoreNews #इंदौर #बाणगंगा #हत्या #पुलिसकार्रवाई #अपराध इंदौर, बाणगंगा, भागीरथपुरा, हत्या, चाकूबाजी, दोस्त, विवाद, आरोपी, गिरफ्तारी, पुलिस जांच ndore, Banganga, Bhagirathpura, Murder, KnifeAttack, Friends, Dispute, Accused, Arrest, PoliceInvestigation
Indore, Indore | Aug 11, 2026
![Gym जाने वाले लोग सबसे बड़ी गलती क्या करते हैं? | Knee Pain में Walk करें या Cycle? | 10,000 Steps vs 45 Minutes Walk | क्या Gym में सिर्फ मेहनत करना काफी है?
Gym करने वाले लोग सबसे बड़ी गलती क्या करते हैं, Knee Pain में Walking बेहतर है या Cycling, और क्या रोज़ 10,000 Steps चलना ज़रूरी है या 45 Minutes की सही Walk ज्यादा फायदेमंद है? जानिए Dr. Rohit Maheshwari (Physiotherapist) से।
देखिए RJ Gaurrav Talks Podcast का यह पूरा एपिसोड हमारे YouTube Channel पर।🎙️
इस Reel में जानिए:
. Common Gym Mistakes
. Knee Pain Exercise Tips
. Walking vs Cycling
. 10,000 Steps Myth
. Best Walking Technique
क्या आप जानते हैं कि गलत डेडलिफ्ट तकनीक आपकी कमर के लिए कितनी खतरनाक हो सकती है? जिम में डेडलिफ्ट गलतियाँ करने से बचें और अपनी रीढ़ को सुरक्षित रखें।
Full Podcast on RJ Gaurrav Talks: 🎙️https://yt.openinapp.co/sxzbc
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