🔹अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस में अब केवल 18 दिन शेष
🔹माइग्रेन में आराम के लिए लाभकारी योगासन 👇🏻
☑️ शवासन
☑️ भ्रामरी प्राणायाम
☑️ मार्जरी आसन
☑️ अनुलोम - विलोम
@JansamparkMP
@CMMadhyaPradesh
@jbpcommissioner
#katni #कटनी
#internationalyogaday
#yogaforall
#yogaday2026
Katni, Madhya Pradesh | Jun 3, 2026