😔ল্যাকটোজ ইনটলারেন্স (Lactose Intolerance) এবং গ্লুটেন ইনটলারেন্স (Gluten Intolerance) সাধারণত ওষুধ দিয়ে পুরোপুরি স্থায়ীভাবে 'ঠিক' বা নিরাময় করা যায় না। তবে সঠিক খাদ্যতালিকা এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তনের মাধ্যমে এই দুটি সমস্যাই শতভাগ নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব।এটি ঘটে যখন আমাদের ক্ষুদ্রান্ত্রে 'ল্যাকটেজ' নামক এনজাইম পর্যাপ্ত তৈরি হয় না, যা দুধের চিনি (ল্যাকটোজ) হজম করতে সাহায্য করে। ⭐পয়েন্ট 👉গ্লুটেন ইনটলারেন্সের লক্ষণগুলো যদি তীব্র হয়, তবে একজন গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিস্ট দেখিয়ে নিশ্চিত হয়ে নেওয়া উচিত যে এটি সাধারণ ইনটলারেন্স নাকি সিলিয়াক ডিজিজ (Celiac Disease)। সিলিয়াক ডিজিজ একটি অটোইমিউন সমস্যা, যার জন্য অত্যন্ত কঠোরভাবে আজীবন গ্লুটেন বর্জন করতে হয়,,,,,,,, ✅পুষ্টিবিদ চন্দ্রিমা✅ সমস্ত চেম্বার ডিটেলস,,,,,, Clinical Dietitian chandrima B.sc,M.sc(food and nutrition) Intern of NRS Medical College Kolkata,,,,,, (Certified diabetes educator Dr Mohan diabetes academy) 🔴 এটা আমার অনলাইন বুকিং নম্বর👉 9775479170 🔴 অফলাইন চেম্বার গুলো নিচে দিয়ে দিলাম,,, 👉 প্রতি শুক্রবার হাবড়া গুরু কৃপা প্যাথলজি ,,,, বুকিং নম্বর 👉9732333888 call 👉10 am to 8pm 👉 প্রতি মঙ্গলবার বেলা 11 টা থেকে একুয়া হেলথ ডায়াগনস্টিক,(accuhealth diagnostics) হৃদয়পুর নারায়ণা হসপিটাল এর একেবারে পাশে,,,,,, বুকিং নম্বর 👉7439337370 👉10 am to 8pm 👉 প্রতি বৃহস্পতিবার উত্তর কলকাতার স্কটিশ চার্জ কলেজের পাশে সানফ্লাওয়ার নার্সিংহোম বুকিং নম্বর 👉7439337370 👉10 am to 8pm 👉 প্রতি রবিবার নাগেরবাজার মোড় মেডি ট্রাস্ট ক্লিনিক 👉7439337370 👉10 am to 8pm — পুষ্টিবিদ চন্দ্রিমা দে U & URS NUTRITIONIST #PatientCounselling #ClinicalNutrition #পুষ্টিবিদ #NutritionTips #HealthyLifestyle #PersonalizedNutrition #DietConsultation #HealthAwareness #WellnessJourney #StayHealthy #UAndURSNutritionist