दरभंगा: भीषण गर्मी में सावधानी ज़रूरी: इन आसान उपायों से रहें सुरक्षित
Darbhanga, Darbhanga | Apr 23, 2026
भीषण गर्मी और लू के बढ़ते प्रभाव को देखते हुए लोगों को सतर्क रहने की जरूरत है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार कुछ आसान उपाय अपनाकर गर्मी से बचा जा सकता है। सबसे पहले, दिनभर में पर्याप्त मात्रा में पानी पीना बेहद जरूरी है। रोजाना कम से कम 8–10 गिलास पानी जरूर लें। इसके साथ ही नारियल पानी, नींबू पानी, छाछ और जूस जैसे तरल पदार्थों का सेवन शरीर को हाइड्रेट रखने
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