😌ডিপ্রেশন বা দীর্ঘদিনের মানসিক চাপ শুধু মনকেই প্রভাবিত করে না—ঘুমের প্যাটার্ন, ক্ষুধা, স্ট্রেস হরমোন এবং শরীরের মেটাবলিক ব্যালান্সের ওপরও প্রভাব ফেলতে পারে।
🔶সঠিক চিকিৎসা, ঘুমের স্বাস্থ্যকর অভ্যাস, পুষ্টিকর খাবার, নিয়মিত শারীরিক কার্যকলাপ এবং মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন—সবকিছু মিলিয়েই সুস্থতার দিকে এগোনো উচিত।একটা কথা সর্বদা মাথায় রাখবেন,পুষ্টিবিদ শুধু ডায়েট চার্ট দেন না—রোগীকে সেই ডায়েট বুঝতে, গ্রহণ করতে এবং জীবনযাত্রায় বাস্তবায়ন করতে সাহায্য করেন। অর্থাৎ কাউন্সিলিং হল প্রধান পাঠ ডায়েট থেরাপির,,,,
✅পুষ্টিবিদ চন্দ্রিমা✅
সমস্ত চেম্বার ডিটেলস,,,,,,
Clinical Dietitian chandrima
B.sc,M.sc(food and nutrition)
Intern of NRS Medical College Kolkata,,,,,,
(Certified diabetes educator Dr Mohan diabetes academy)
🔴 এটা আমার অনলাইন বুকিং নম্বর👉 9775479170
🔴 অফলাইন চেম্বার গুলো নিচে দিয়ে দিলাম,,,
👉 প্রতি শুক্রবার হাবড়া গুরু কৃপা প্যাথলজি ,,,,
বুকিং নম্বর 👉9732333888
👉 প্রতি মঙ্গলবার বেলা 11 টা থেকে একুয়া হেলথ ডায়াগনস্টিক,(accuhealth diagnostics) হৃদয়পুর নারায়ণা হসপিটাল এর একেবারে পাশে,,,,,,
বুকিং নম্বর 👉7439337370
👉 প্রতি বৃহস্পতিবার উত্তর কলকাতার স্কটিশ চার্জ কলেজের পাশে সানফ্লাওয়ার নার্সিংহোম
বুকিং নম্বর 👉74393 37370
👉 প্রতি রবিবার নাগেরবাজার মোড় মেডি ট্রাস্ট ক্লিনিক 👉74393 37370
#Depression #SleepProblem #SleepHealth #HormonalBalance #MentalHealth #StressManagement #SleepMedicine #HormoneHealth #MetabolicHealth
Kolkata, Kolkata | Aug 27, 2026
![একদিনে ১০ নবজাতকের মৃত্যু! 💔
মালদা মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালে মর্মান্তিক ঘটনা। শ্বাসকষ্ট, জন্ডিস ও হৃদযন্ত্রের জটিলতা নিয়ে বাইরে থেকে রেফার হওয়া শিশুই বেশি। ঘটনা ঘিরে শোরগোল পড়তেই হাসপাতাল কর্তৃপক্ষের কাছে পূর্ণাঙ্গ রিপোর্ট তলব করল স্বাস্থ্য ভবন। বিস্তারিত দেখুন ভিডিওতে।
#Malda #MaldaMedicalCollege #HealthNews #WestBengal #BreakingNews #BengalNews #SwasthyaBhawan
[ Malda Medical College, Malda hospital newborn death, Malda medical news, West Bengal health department, Swasthya Bhawan report, Malda baby death news, Bengal breaking news, Malda Medical College and Hospital, Bengali news shorts, Kolkata news today ]](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fmedia-public.pix.in%2Fpublic%2Fimages%2Fv1%2Fvariants%2Fjpg%2Fm%2F2026%2F08_aug%2F26_wed%2Fimg_1787774234336_268.jpg&w=3840&q=75)
![চোখের নিমেষে ধ্বংসস্তূপে পরিণত হলো সবকিছু! 😱 নেপাল সীমান্তে আকস্মিক হিমবাহ ধস ও ভয়াল হড়পা বান।
#NepalFlood #GlacierCollapse #BreakingNews #FlashFlood #DisasterAlert #Nepal #TrendingNews #NatureFury
[ Nepal flash flood, Nepal glacier collapse, Tibet border flood, Rasuwa district flood, নেপাল বন্যা, হড়পা বান, হিমবাহ ধস, Nepal hydropower damage, breaking news bangla, natural disaster video, viral news shorts ]](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fmedia-public.pix.in%2Fpublic%2Fimages%2Fv1%2Fvariants%2Fjpg%2Fm%2F2026%2F08_aug%2F26_wed%2Fimg_1787774243261_276.jpg&w=3840&q=75)
