"অনেকেই খাবার বেছে নেন স্বাদের জন্য, কিন্তু খুব কম মানুষ বেছে নেন স্বাস্থ্যের জন্য।" আজ বারাসাতের চেম্বারে একজন পেসেন্ট বললেন, "ম্যাম, যদি আগে বুঝতাম খাবারের এত বড় ভূমিকা আছে, তাহলে হয়তো আজ এই সমস্যায় পড়তাম না।" এই কথাটাই আমাকে আবার মনে করিয়ে দিল— প্রতিদিনের খাবারই ধীরে ধীরে আমাদের আগামী দিনের স্বাস্থ্য তৈরি করে। নিজের প্লেটকে রঙিন করুন। 🥬 সবুজ শাকসবজি 🍅 রঙিন সবজি 🥚 ভালো মানের প্রোটিন 🥛 প্রয়োজন অনুযায়ী ক্যালসিয়ামসমৃদ্ধ খাবার 🍎 মৌসুমি ফল বৈচিত্র্যময় খাবার শরীরকে বিভিন্ন ধরনের পুষ্টি দিতে সাহায্য করে।আজও চেম্বারে অনেকের সঙ্গে তাদের খাদ্যাভ্যাস, স্বাস্থ্য সমস্যা, রিপোর্ট ও জীবনযাত্রা নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করলাম। প্রত্যেক মানুষের জন্য একটাই কথা বলি— "ডায়েট মানে কষ্ট নয়, ডায়েট মানে সঠিক অভ্যাস।" 📩 ব্যক্তিগত Nutrition Consultation-এর জন্য যোগাযোগ করতে পারেন। ✅পুষ্টিবিদ চন্দ্রিমা✅ সমস্ত চেম্বার ডিটেলস,,,,,, Clinical Dietitian chandrima B.sc,M.sc(food and nutrition) Intern of NRS Medical College Kolkata,,,,,, (Certified diabetes educator Dr Mohan diabetes academy) 🔴 এটা আমার অনলাইন বুকিং নম্বর👉 9775479170 🔴 অফলাইন চেম্বার গুলো নিচে দিয়ে দিলাম,,, 👉 প্রতি শুক্রবার হাবড়া গুরু কৃপা প্যাথলজি ,,,, বুকিং নম্বর 👉9732333888 👉 প্রতি মঙ্গলবার বেলা 11 টা থেকে একুয়া হেলথ ডায়াগনস্টিক,(accuhealth diagnostics) হৃদয়পুর নারায়ণা হসপিটাল এর একেবারে পাশে,,,,,, বুকিং নম্বর 👉84201 64895 👉 প্রতি বৃহস্পতিবার উত্তর কলকাতার স্কটিশ চার্জ কলেজের পাশে সানফ্লাওয়ার নার্সিংহোম বুকিং নম্বর 👉8420164895 👉 প্রতি রবিবার নাগেরবাজার মোড় মেডি ট্রাস্ট ক্লিনিক 👉84201 64895 — পুষ্টিবিদ চন্দ্রিমা দে U & URS NUTRITIONIST #PatientCare #PatientCounselling #NutritionTips #পুষ্টিবিদ #HealthyLifestyle #DietConsultation #ClinicalNutrition #NutritionCare #WellnessJourney #StayHealthy 💚