কলকাতা: “বিজেপির কোমর ভেঙে গেছে”—কলকাতায় কেন্দ্রকে তীব্র আক্রমণ কুণালের
Kolkata, Kolkata | Apr 24, 2026
MORE NEWS
💢সঠিকটা জানুন, গোড়ার গন্ডগোল সমাধান করুন। হজম শক্তি বাড়ানোর জন্য 100% ফোকাস করুন নিজের খাওয়াতে, আবার একই ভাবে ভিটামিন ড কে বাড়ানোর জন্য অবশ্যই ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ খাবার খাওয়ার পাশাপাশি সূর্যের আলো নিয়মিত গায়ে লাগানো। ✅পুষ্টিবিদ চন্দ্রিমা✅ সমস্ত চেম্বার ডিটেলস,,,,,, Clinical Dietitian chandrima B.sc,M.sc(food and nutrition) Intern of NRS Medical College Kolkata,,,,,, (Certified diabetes educator Dr Mohan diabetes academy) 🔴 এটা আমার অনলাইন বুকিং নম্বর👉 9775479170 🔴 অফলাইন চেম্বার গুলো নিচে দিয়ে দিলাম,,, 👉 প্রতি শুক্রবার হাবড়া গুরু কৃপা প্যাথলজি ,,,, বুকিং নম্বর 👉9732333888 👉 প্রতি মঙ্গলবার বেলা 11 টা থেকে একুয়া হেলথ ডায়াগনস্টিক,(accuhealth diagnostics) হৃদয়পুর নারায়ণা হসপিটাল এর একেবারে পাশে,,,,,, বুকিং নম্বর 👉84201 64895 👉 প্রতি বৃহস্পতিবার উত্তর কলকাতার স্কটিশ চার্জ কলেজের পাশে সানফ্লাওয়ার নার্সিংহোম বুকিং নম্বর 👉8420164895 👉 প্রতি রবিবার নাগেরবাজার মোড় মেডি ট্রাস্ট ক্লিনিক 👉84201 64895 — পুষ্টিবিদ চন্দ্রিমা দে U & URS NUTRITIONIST #PatientCounselling #ClinicalNutrition #পুষ্টিবিদ #NutritionTips #HealthyLifestyle #PersonalizedNutrition #DietConsultation #HealthAwareness #WellnessJourney #StayHealthy #UAndURSNutritionist 🌿
Kolkata, Kolkata | Jul 29, 2026
🩷বাবা মা কিন্তু সন্তানের জন্য সর্বস্ব দিয়ে করে। সর্বস্ব দিয়ে করার পরেই কিন্তু একটা সম্পূর্ণ রেজাল্ট পাওয়া সম্ভব। আমার একজন পেশেন্ট ও আমার চেম্বারে এসেছিল একটা রিপোর্ট দেখাতে। এবং ওর বাড়ি ফিরবে না বলে নিজের খাবারটি ক্যারি করছিল দুপুরের। আমার মনে হল এত পরিপাটি খাবার আপনাদের সাথে ভিডিওতে একবার তুলে ধরি। খাবারটি যত টানা পুষ্টিকর যতটা না হেলদি তার থেকে অধিক মাত্রায় খাবারের মধ্যে লুকিয়ে রয়েছে অনুভূতি ভালোবাসা। 👌দিনের পর দিন যদি আপনি পুষ্টিকর খাদ্যে অভ্যস্ত হতে পারেন খুব স্বাভাবিকভাবে আপনি কিন্তু অভ্যন্তরীণ দিক থেকে থেকে পুষ্টিকর হয়ে পড়বেন। বিভিন্ন রকম নিউট্রিশন এর অভাব কিন্তু পূরণ হতে থাকবে আপনার শরীরে। ✅পুষ্টিবিদ চন্দ্রিমা✅ সমস্ত চেম্বার ডিটেলস,,,,,, Clinical Dietitian chandrima B.sc,M.sc(food and nutrition) Intern of NRS Medical College Kolkata,,,,,, (Certified diabetes educator Dr Mohan diabetes academy) 🔴 এটা আমার অনলাইন বুকিং নম্বর👉 9775479170 🔴 অফলাইন চেম্বার গুলো নিচে দিয়ে দিলাম,,, 👉 প্রতি শুক্রবার হাবড়া গুরু কৃপা প্যাথলজি ,,,, বুকিং নম্বর 👉9732333888 Call time 10am to 8 pm 👉 প্রতি মঙ্গলবার বেলা 11 টা থেকে একুয়া হেলথ ডায়াগনস্টিক,(accuhealth diagnostics) হৃদয়পুর নারায়ণা হসপিটাল এর একেবারে পাশে,,,,,, বুকিং নম্বর 👉84201 64895 Call time 10am to 8 pm 👉 প্রতি বৃহস্পতিবার উত্তর কলকাতার স্কটিশ চার্জ কলেজের পাশে সানফ্লাওয়ার নার্সিংহোম বুকিং নম্বর 👉8420164895 Call time 10am to 8 pm 👉 প্রতি রবিবার নাগেরবাজার মোড় মেডি ট্রাস্ট ক্লিনিক 👉84201 64895 (Call time 10am to 8 pm,,,,,) — পুষ্টিবিদ চন্দ্রিমা দে U & URS NUTRITIONIST #PatientCare #PatientCounselling #পুষ্টিবিদ #NutritionTips #HealthyLifestyle #ClinicalNutrition #DietConsultation #HealthAwareness #WellnessJourney #StayHealthy 🌿
Kolkata, Kolkata | Jul 29, 2026
🔶সারাদিন ডায়েট ঠিকঠাক করছেন কিন্তু এই সন্ধ্যেবেলা সবকিছু ওলটপালট করে দেয় সারাদিনের কন্ট্রোল করে রাখা খাদ্য তালিকা কে। 👍সন্ধ্যের কিছু হেলদি স্ন্যাক্স শেয়ার করছি আজ আপনাদের সাথে,,,,, 👉 লেবুর রস লবণ দিয়ে ছোলা মাখা। 👉 রোস্টেড মাখানো এবং গ্রিন টি। 👉 বাদামের চাট। 👉 ফ্রুট সালাদ। 👉 বেজেল সিড ওয়াটার এবং আখরোট। 👉 কালো কিসমিস এবং চিয়া সিট ভেজানো জল। 👉 অল্প করে মুড়ি মাখা বেশি করে পেঁয়াজ টমেটো দিয়ে। সম্পূর্ণ ভিডিওটি পেতে এই লিঙ্কে ক্লিক করতে পারেন,,, https://youtu.be/_fcUdSijsVg?si=MCUJFR1qW2AZA-v- #everyonefollowers #everyonehighlights
Kolkata, Kolkata | Jul 29, 2026
😔ঘুম কমে গেলে শরীরের হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট হওয়া, ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স এবং থার্মোরেগুলেশন ব্যাহত হওয়ার কারণে মেটাবলিক রেট বা বিপাক প্রক্রিয়া স্লো হয়ে যায়। পর্যাপ্ত না ঘুমালে শরীর শক্তি বাঁচানোর জন্য তার স্বাভাবিক ক্যালোরি পোড়ানোর গতি কমিয়ে দেয়। ✴️দীর্ঘস্থায়ী ঘুমের ঘাটতি থাকলে মানুষের রেস্টিং মেটাবলিক রেট (বিশ্রামরত অবস্থায় ক্যালোরি পোড়ানোর হার) স্বয়ংক্রিয়ভাবে কমে যায়। শরীর মনে করে সে কোনো জরুরি বা ক্লান্তিকর পরিস্থিতিতে আছে, তাই সে শক্তি বা ক্যালোরি ধরে রাখার চেষ্টা করে। ✅পুষ্টিবিদ চন্দ্রিমা✅ সমস্ত চেম্বার ডিটেলস,,,,,, Clinical Dietitian chandrima B.sc,M.sc(food and nutrition) Intern of NRS Medical College Kolkata,,,,,, (Certified diabetes educator Dr Mohan diabetes academy) 🔴 এটা আমার অনলাইন বুকিং নম্বর👉 9775479170 🔴 অফলাইন চেম্বার গুলো নিচে দিয়ে দিলাম,,, 👉 প্রতি শুক্রবার হাবড়া গুরু কৃপা প্যাথলজি ,,,, বুকিং নম্বর 👉9732333888 👉 প্রতি মঙ্গলবার বেলা 11 টা থেকে একুয়া হেলথ ডায়াগনস্টিক,(accuhealth diagnostics) হৃদয়পুর নারায়ণা হসপিটাল এর একেবারে পাশে,,,,,, বুকিং নম্বর 👉84201 64895 👉 প্রতি বৃহস্পতিবার উত্তর কলকাতার স্কটিশ চার্জ কলেজের পাশে সানফ্লাওয়ার নার্সিংহোম বুকিং নম্বর 👉8420164895 👉 প্রতি রবিবার নাগেরবাজার মোড় মেডি ট্রাস্ট ক্লিনিক 👉84201 64895 — পুষ্টিবিদ চন্দ্রিমা দে U & URS NUTRITIONIST #PatientCounselling #ClinicalNutrition #পুষ্টিবিদ #NutritionTips #HealthyLifestyle #PersonalizedNutrition #DietConsultation #HealthAwareness #WellnessJourney #StayHealthy #UAndURSNutritionist 🌿
Kolkata, Kolkata | Jul 29, 2026
পেশেন্টের থেকে যখন এরকম ধরনের ফিডব্যাক গুলো পাই তখন কাজের প্রতি এনার্জি অনেক গুণ বেড়ে যায়। বসিরহাট থেকে এসেছিল বারাসাত এর চেম্বারে দেখাতে প্রথমবার। সমস্যা ছিল প্রচুর গ্যাস এসিডিটির। যেটা একেবারেই কমে গিয়েছে এবং 6কেজি ওজন কমেছে 50 দিন। #everyonefollowers #everyonehighlights
Kolkata, Kolkata | Jul 29, 2026