🔶সারাদিন ডায়েট ঠিকঠাক করছেন কিন্তু এই সন্ধ্যেবেলা সবকিছু ওলটপালট করে দেয় সারাদিনের কন্ট্রোল করে রাখা খাদ্য তালিকা কে। 👍সন্ধ্যের কিছু হেলদি স্ন্যাক্স শেয়ার করছি আজ আপনাদের সাথে,,,,, 👉 লেবুর রস লবণ দিয়ে ছোলা মাখা। 👉 রোস্টেড মাখানো এবং গ্রিন টি। 👉 বাদামের চাট। 👉 ফ্রুট সালাদ। 👉 বেজেল সিড ওয়াটার এবং আখরোট। 👉 কালো কিসমিস এবং চিয়া সিট ভেজানো জল। 👉 অল্প করে মুড়ি মাখা বেশি করে পেঁয়াজ টমেটো দিয়ে। সম্পূর্ণ ভিডিওটি পেতে এই লিঙ্কে ক্লিক করতে পারেন,,, https://youtu.be/_fcUdSijsVg?si=MCUJFR1qW2AZA-v- #everyonefollowers #everyonehighlights