वाराणसी के केंद्रीय कारागार के बंदियों ने किया योग का अभ्यास
Sadar, Varanasi | Oct 12, 2025
वाराणसी । अपने मन को नियंत्रित करने के लिए अपने श्वासों को नियंत्रित करें । इस तरह की बातें सुन रविवार की सुबह वाराणसी के केंद्रीय कारागार में बंदियों के चेहरे खिल उठे। जब कारागार में लंबे समय से बंद कैदियों ने योग के महत्व को समझा और उसका अभ्यास किया तो सभी ने शारीरिक व मानसिक तौर पर अपने आप को पहले से स्वस्थ पाया।