जतारा: बिहारी जी मंदिर में पांच दिवसीय योग स्वास्थ्य शिविर का आयोजन

Name: जतारा: बिहारी जी मंदिर में पांच दिवसीय योग स्वास्थ्य शिविर का आयोजन
Uploaded: 2025-12-26T18:36:59.000Z
Duration: 60 s
Channel: khanubesh7

जतारा- नगर में चल रहे पंच दिवसीय योग (समग्र) स्वास्थ्य संवर्धन शिविर के प्रातः कालीन सत्र में यौगिक क्रियाओं का अभ्यास किया गया। शुरुआत में सूक्ष्म व्यायाम कराया गया उसके उपरांत ताड़ासन,सुखासन, धनुरासन, सहित विविध यौगिक क्रियाओं को समझाकर सिखाया गया।

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