सिसई: राजकीय कृत उत्क्रमित उच्च विद्यालय बरगांव, सिसई परिसर में लगाया गया योगाभ्यास शिविर
Sisai, Gumla | Jul 9, 2026
राजकीय कृत उत्क्रमित उच्च विद्यालय बरगांव, सिसई परिसर में लगाया गया योगाभ्यास शिविर।योगाभ्यास शिविर में योग गुरु गजराज महतो ने सूर्य नमस्कार के विभिन्न 12 आसनों का विधिवत अभ्यास कराते हुए कहा कि, सूर्य नमस्कार के नियमित अभ्यास से शरीर के सभी अंगों का व्यायाम हो जाता है। प्रतिदिन सुबह सूर्योदय काल मे पूर्व दिशा की ओर खडा़ होकर इसके अभ्यास करने हैं। पुनः शरीर
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