কলকাতা: ভোটের কড়াকড়ি কাটতেই খুলল মদের দোকান, ৪ মে গণনার দিন আবার বন্ধ
Kolkata, Kolkata | Apr 30, 2026
MORE NEWS
💢সঠিকটা জানুন, গোড়ার গন্ডগোল সমাধান করুন। হজম শক্তি বাড়ানোর জন্য 100% ফোকাস করুন নিজের খাওয়াতে, আবার একই ভাবে ভিটামিন ড কে বাড়ানোর জন্য অবশ্যই ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ খাবার খাওয়ার পাশাপাশি সূর্যের আলো নিয়মিত গায়ে লাগানো। ✅পুষ্টিবিদ চন্দ্রিমা✅ সমস্ত চেম্বার ডিটেলস,,,,,, Clinical Dietitian chandrima B.sc,M.sc(food and nutrition) Intern of NRS Medical College Kolkata,,,,,, (Certified diabetes educator Dr Mohan diabetes academy) 🔴 এটা আমার অনলাইন বুকিং নম্বর👉 9775479170 🔴 অফলাইন চেম্বার গুলো নিচে দিয়ে দিলাম,,, 👉 প্রতি শুক্রবার হাবড়া গুরু কৃপা প্যাথলজি ,,,, বুকিং নম্বর 👉9732333888 👉 প্রতি মঙ্গলবার বেলা 11 টা থেকে একুয়া হেলথ ডায়াগনস্টিক,(accuhealth diagnostics) হৃদয়পুর নারায়ণা হসপিটাল এর একেবারে পাশে,,,,,, বুকিং নম্বর 👉84201 64895 👉 প্রতি বৃহস্পতিবার উত্তর কলকাতার স্কটিশ চার্জ কলেজের পাশে সানফ্লাওয়ার নার্সিংহোম বুকিং নম্বর 👉8420164895 👉 প্রতি রবিবার নাগেরবাজার মোড় মেডি ট্রাস্ট ক্লিনিক 👉84201 64895 — পুষ্টিবিদ চন্দ্রিমা দে U & URS NUTRITIONIST #PatientCounselling #ClinicalNutrition #পুষ্টিবিদ #NutritionTips #HealthyLifestyle #PersonalizedNutrition #DietConsultation #HealthAwareness #WellnessJourney #StayHealthy #UAndURSNutritionist 🌿
Kolkata, Kolkata | Jul 28, 2026
Thank you তোমাদের সকলকে ,তেল ছাড়া মটন একেবারে দুর্দান্ত স্বাদের।।।
Kolkata, Kolkata | Jul 28, 2026
"শরীর কখনো হঠাৎ অসুস্থ হয় না, সে আগে থেকেই বারবার আপনাকে সতর্ক করে।" প্রতিদিন চেম্বারে অনেক মানুষের সঙ্গে কথা বলতে গিয়ে একটি বিষয় বুঝতে পারি— আমরা গাড়ির ছোট্ট শব্দও অবহেলা করি না, কিন্তু নিজের শরীরের ছোট ছোট সমস্যাগুলো মাসের পর মাস এড়িয়ে যাই। 📌 আজকের টিপস: যদি আপনার শরীরে এই পরিবর্তনগুলো বারবার দেখা যায়— 🔸 সবসময় ক্লান্ত লাগা 🔸 বারবার গ্যাস বা পেট ফাঁপা 🔸 ওজন হঠাৎ বেড়ে যাওয়া বা কমে যাওয়া 🔸 ঘুম ঠিকমতো না হওয়া 🔸 সারাদিন এনার্জি কম থাকা তাহলে শুধু সমস্যাকে সহ্য করবেন না, এর কারণ জানার চেষ্টা করুন। অনেক ক্ষেত্রেই সঠিক খাদ্যাভ্যাস, নিয়মিত জীবনযাপন এবং ব্যক্তিগত পুষ্টি পরিকল্পনা শরীরকে ভালো রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। আজও চেম্বারে প্রতিটি পেসেন্টের সঙ্গে শুধু একটি ডায়েট চার্ট নয়, তাদের জীবনযাত্রা, খাদ্যাভ্যাস, স্বাস্থ্য লক্ষ্য এবং দীর্ঘমেয়াদি সুস্থতা নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করলাম। 🙂আমার কাছে প্রতিটি পেসেন্ট আলাদা, তাই প্রতিটি পরামর্শও আলাদা। 📩 আপনি যদি নিজের শরীরকে আরও ভালোভাবে বুঝতে চান এবং বৈজ্ঞানিকভাবে পরিকল্পিত Nutrition Guidance নিতে চান, তাহলে যোগাযোগ করতে পারেন। আজকের সঠিক সিদ্ধান্তই আগামী দিনের সুস্থ জীবনের ভিত্তি। 💚 ✅পুষ্টিবিদ চন্দ্রিমা✅ সমস্ত চেম্বার ডিটেলস,,,,,, Clinical Dietitian chandrima B.sc,M.sc(food and nutrition) Intern of NRS Medical College Kolkata,,,,,, (Certified diabetes educator Dr Mohan diabetes academy) 🔴 এটা আমার অনলাইন বুকিং নম্বর👉 9775479170 🔴 অফলাইন চেম্বার গুলো নিচে দিয়ে দিলাম,,, 👉 প্রতি শুক্রবার হাবড়া গুরু কৃপা প্যাথলজি ,,,, বুকিং নম্বর 👉9732333888 👉 প্রতি মঙ্গলবার বেলা 11 টা থেকে একুয়া হেলথ ডায়াগনস্টিক,(accuhealth diagnostics) হৃদয়পুর নারায়ণা হসপিটাল এর একেবারে পাশে,,,,,, বুকিং নম্বর 👉84201 64895 👉 প্রতি বৃহস্পতিবার উত্তর কলকাতার স্কটিশ চার্জ কলেজের পাশে সানফ্লাওয়ার নার্সিংহোম বুকিং নম্বর 👉8420164895 👉 প্রতি রবিবার নাগেরবাজার মোড় মেডি ট্রাস্ট ক্লিনিক 👉84201 64895 — পুষ্টিবিদ চন্দ্রিমা দে U & URS NUTRITIONIST #PatientCounselling #ClinicalNutrition #পুষ্টিবিদ #NutritionTips #HealthyLifestyle #PersonalizedNutrition #DietConsultation #HealthAwareness #WellnessJourney #StayHealthy #UAndURSNutritionist 🌿
Kolkata, Kolkata | Jul 28, 2026
🩷বাবা মা কিন্তু সন্তানের জন্য সর্বস্ব দিয়ে করে। সর্বস্ব দিয়ে করার পরেই কিন্তু একটা সম্পূর্ণ রেজাল্ট পাওয়া সম্ভব। আমার একজন পেশেন্ট ও আমার চেম্বারে এসেছিল একটা রিপোর্ট দেখাতে। এবং ওর বাড়ি ফিরবে না বলে নিজের খাবারটি ক্যারি করছিল দুপুরের। আমার মনে হল এত পরিপাটি খাবার আপনাদের সাথে ভিডিওতে একবার তুলে ধরি। খাবারটি যত টানা পুষ্টিকর যতটা না হেলদি তার থেকে অধিক মাত্রায় খাবারের মধ্যে লুকিয়ে রয়েছে অনুভূতি ভালোবাসা। 👌দিনের পর দিন যদি আপনি পুষ্টিকর খাদ্যে অভ্যস্ত হতে পারেন খুব স্বাভাবিকভাবে আপনি কিন্তু অভ্যন্তরীণ দিক থেকে থেকে পুষ্টিকর হয়ে পড়বেন। বিভিন্ন রকম নিউট্রিশন এর অভাব কিন্তু পূরণ হতে থাকবে আপনার শরীরে। ✅পুষ্টিবিদ চন্দ্রিমা✅ সমস্ত চেম্বার ডিটেলস,,,,,, Clinical Dietitian chandrima B.sc,M.sc(food and nutrition) Intern of NRS Medical College Kolkata,,,,,, (Certified diabetes educator Dr Mohan diabetes academy) 🔴 এটা আমার অনলাইন বুকিং নম্বর👉 9775479170 🔴 অফলাইন চেম্বার গুলো নিচে দিয়ে দিলাম,,, 👉 প্রতি শুক্রবার হাবড়া গুরু কৃপা প্যাথলজি ,,,, বুকিং নম্বর 👉9732333888 Call time 10am to 8 pm 👉 প্রতি মঙ্গলবার বেলা 11 টা থেকে একুয়া হেলথ ডায়াগনস্টিক,(accuhealth diagnostics) হৃদয়পুর নারায়ণা হসপিটাল এর একেবারে পাশে,,,,,, বুকিং নম্বর 👉84201 64895 Call time 10am to 8 pm 👉 প্রতি বৃহস্পতিবার উত্তর কলকাতার স্কটিশ চার্জ কলেজের পাশে সানফ্লাওয়ার নার্সিংহোম বুকিং নম্বর 👉8420164895 Call time 10am to 8 pm 👉 প্রতি রবিবার নাগেরবাজার মোড় মেডি ট্রাস্ট ক্লিনিক 👉84201 64895 (Call time 10am to 8 pm,,,,,) — পুষ্টিবিদ চন্দ্রিমা দে U & URS NUTRITIONIST #PatientCare #PatientCounselling #পুষ্টিবিদ #NutritionTips #HealthyLifestyle #ClinicalNutrition #DietConsultation #HealthAwareness #WellnessJourney #StayHealthy 🌿
Kolkata, Kolkata | Jul 28, 2026
কাল রাতে ঘুমানোর সময় গল্প করতে করতে বলেই দিয়েছিল টিফিনে আজ এটাই চাই ।।
Kolkata, Kolkata | Jul 28, 2026