विशिष्ट फोबिया म्हणजे एखाद्या विशिष्ट वस्तू किंवा परिस्थितीची अतिशय तीव्र आणि अवास्तव भीती — जी आपल्या दैनंदिन जीवनावर परिणाम करू शकते.