सिसई: आगामी अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस को लेकर राजकीय उत्क्रमित उच्च विद्यालय प्रखंड मुख्यालय में योगाभ्यास शिविर का आयोजन
Sisai, Gumla | Jun 16, 2026
आगामी अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस को लेकर राजकीय उत्क्रमित उच्च विद्यालय प्रखंड मुख्यालय में योगाभ्यास शिविर का आयोजन।योगाभ्यास शिविर में छात्रों को योग गुरु जी ने ऊजई प्राणायाम, भ्रामरी प्राणायाम,शीतली प्राणायाम का अभ्यास कराते हुए इनके लाभ की जानकारी दी। पुनः पूर्ण बर्जासन, पद्मासन ,मंडुकासन का का अभ्यास कराया। हृदय चक्र मे ध्यान केंद्रित करने के निमित्त श्वा
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