वज्रासन से पाएं स्वस्थ जीवन। वज्रासन प्राणायाम के फायदे :
1. यह पेट की चर्बी को कम करने में मदद करता है।
2. अपच और गैस को कम करता है।
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वज्रासन से पाएं स्वस्थ जीवन। वज्रासन प्राणायाम के फायदे :
1. यह पेट की चर्बी को कम करने में मदद करता है।
2. अपच और गैस को कम करता है।
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