अनूपपुर: शीतलहर का कहर: ठंड में लापरवाही जानलेवा, स्वास्थ्य विभाग की सख्त चेतावनी

Name: अनूपपुर: शीतलहर का कहर: ठंड में लापरवाही जानलेवा, स्वास्थ्य विभाग की सख्त चेतावनी
Uploaded: 2025-12-18T11:56:23.000Z
Duration: 60 s
Channel: monte8085

शीतलहर (दिसम्बर–जनवरी) में ठंड से स्वास्थ्य जोखिम बढ़ते हैं। वृद्ध, बच्चे, बीमार व खुले में काम करने वाले सतर्क रहें। गर्म कपड़े पहनें, गीले कपड़े तुरंत बदलें, अनावश्यक बाहर न निकलें, गर्म पेय लें (मादक नहीं)। कंपकंपी, सुन्नता, त्वचा पीली/छाले दिखें तो गुनगुने पानी से सेंक करें, मालिश न करें और गंभीर स्थिति में तुरंत अस्पताल जाएँ।

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