Name: लहान मुलांमधील रक्तदाब वेळीच ओळखा व त्यासाठी उपाययोजना करा.
Uploaded: 2025-11-23T16:17:01.000Z
Duration: 60 s
Channel: iechealthraigad

आजच्या या बदलत्या जीवनशैली ने लहान मुलांमधील रक्तदाब हे एक धोक्याची घंटा म्हणावी लागेल लहान मुलांमधील रक्तदाब हा मुलांचे वय वजन आणि उंची यावर अवलंबून असते. त्यावर वेळीच उपाय करणे महत्त्वाचे ठरेल उपाय योजना खालील प्रमाणे - *भरपूर पाणी प्यायला देणे .*लठ्ठपणा कमी करा. *आहारात हिरव्यापालेभाज्या, मोड आलेली कडधान्य यांचा समावेश करावा. घरी तयार केलेले ताजा आहार द्या. *किमान एक तरी खेळ मुलांना खेळू द्यावा जेणेकरून शरीराचे हालचाल व्यायाम होईल.*मुला ना ताण तणावापासून मोकळीक द्या.

MORE NEWS

लहान मुलांमधील रक्तदाब वेळीच ओळखा व त्यासाठी उपाययोजना करा.