निरोग शरीर ही जीवन का असल आनंद है # संतुलित आहार योगा और व्यायाम खूब पानी पीना स्वस्थ के फायदेमंद तम्बाकू , गुटका ,पैन मसला, सिगरेट, गंजा , शराब के सेवन बंद करें