यह VDO प्रत्येक व्यक्ति के लिए है . इस ठंडी मे हमे हमारी तबीयत संभालने के बारे मे डॉक्टर साहबने बहोत अच्छा Advice दिया है . जरूर जरूर देखे . अनुकरण अवश्य किजीये .