फरसाबहार: केरसई पंचायत में योग सप्ताह, ग्रामीणों ने योगासन, प्राणायाम और स्वस्थ जीवनशैली की ली जानकारी
Farsabahar, Jashpur | Jun 15, 2025
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उष्ट्रासन - इस आसन से पीठ और गर्दन की मांसपेशियाँ मजबूत बनती हैं।
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